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西野さん10ヶ月でヒョロヒョロから筋肉バキバキに [421685208]

元スレ

1 ：もん様：2024/06/28(金) 22:23:02.10 ID:DdoQib+t0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
コロチキ西野 劇的変化のボディ！ビフォー＆アフターを投稿
西野さんは、以前の全身の写真と、鍛え上げられ盛り上がった筋肉にバキバキに割れた腹筋でポージングする写真を投稿。まるで別人とも思える美しい肉体を披露しました。

さらに西野さんは「筋トレと出逢って10ヶ月」と、トレーニングを初めてたった10カ月での大変貌ということを明かすと、ファンからは「10ヶ月でこの変化は凄すぎます！！」「一年足らずでここまでいけるんか…夢があるな！」「10ヶ月でここまでとは努力量が凄すぎますね」などと驚きの声が相次ぎました。

https://i.imgur.com/XeEV7uh.png
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/f17f86e5db99ab4345164d656767e11f022c112a&preview=auto

43 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 23:25:34.87 ID:ZQYcg17T0.net

中年のオッサンは体の衰えとともにどんどん自信が無くなっていくんだよね
筋肉をつけることでなんとか失った自信を取り戻そうと頑張ってるんだよ
生暖かく見守ってね

78 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]：2024/06/29(土) 01:04:09.43 ID:Rd0cnnas0.net

>>35
結局どうなったの？

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 07:16:50.56 ID:3DLt+U+B0.net

何年もジム通ってもこういう風にならないんだよな
食事が違うんだろうな

41 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 23:10:09.56 ID:QOl5pOWO0.net

>>38
3日
いや1日で目に見える結果が欲しいから無理。
それも劇的に！
1日食事制限してめちゃしんどい。
もう10キロくらい減ってくれないと達成感ないからな。
ほとんどのデブはそう。

5 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:24:21.81 ID:pVx4mb0n0.net

グレートチキンパワーズ？

119 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 09:23:03.81 ID:+RoxLQ+b0.net

日焼けはセットなんやな

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:26:23.58 ID:LefWevQ/0.net

プペルすごいな

30 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:41:36.42 ID:QOl5pOWO0.net

まぁ、ナンダカンダで出来ないわな。
金あって時間あっても無理な奴は無理。
ダイエットでもそうやん。
毎日数分すら出来ない。
基本継続出来ないからな。

105 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 08:01:27.00 ID:z5CEK3Ns0.net

お笑い芸人って、ちょっと売れたら筋トレし始める奴異様に多い気がする
なんで？

12 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:26:01.27 ID:3OiJX4im0.net

誰？

33 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:44:30.81 ID:uSqAx/B10.net

西野カナ
東野圭吾
南野駅
北野武
南野だけ予測変換が駅だった

116 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 09:13:52.89 ID:f52ac6U80.net

ワイは惰性筋トレしちゃうからこんなバキバキになったことないわ
まあ食う方も制限しないしな

99 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 07:30:12.65 ID:uD6e7zlo0.net

プロテインやっているに違いない
血液と尿の検査をやれよ

68 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 00:42:16.03 ID:f8e6fLfS0.net

>>62
何事も程度の問題よ
ダイエットしたら拒食症になって指に吐きダコ出来て骨と皮だけになるぞ位言ってる事極端だわ
大胸筋ちょっと鍛えるとTシャツ着た時の乳首ポッチ無くなるからいいぞ

125 ：：2024/06/29(土) 12:37:35.20 ID:Ds0nMIYN0.net

>>90
見せ筋は恥ずかしいの意味がわからん
何の努力もしてないガリデブの方が遥かに恥ずかしいやん
まあスポーツでも肉体労働でも何でもいいからある程度は筋肉つけた方がいいぞ

107 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 08:02:36.97 ID:c938tp8I0.net

>>105
芸人なったのも筋トレするのも自分の中の劣等感からなんだろうね

23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:32:20.61 ID:wU8hUVwA0.net

西野七瀬かと

135 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/30(日) 11:22:44.05 ID:N/CIf8RG0.net

https://i.imgur.com/rwv3GSE.jpg

10日チェックインだけで５５００P貰えます

75 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]：2024/06/29(土) 00:58:27.18 ID:0Sdv5sod0.net

>>73
最初だけ
もう20年近く前の話だけど

121 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [KZ]：2024/06/29(土) 11:29:24.72 ID:dOr35zBu0.net

>>119
このおっちゃんはわからんけど、大会みたいなのに出る人は筋肉の陰影を出すために日焼けするらしいな

66 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 00:40:05.01 ID:FR0eKHAh0.net

チゴイネ

19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:30:34.19 ID:4w/MJHtc0.net

首が短いちんちくりん

74 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [GB]：2024/06/29(土) 00:58:26.03 ID:JLiMZ70Z0.net

10ヵ月でこれはしっかり時間取れないとしんどいでしょ

106 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 08:01:29.10 ID:c938tp8I0.net

肩と腕すごいね

120 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [KZ]：2024/06/29(土) 11:24:38.16 ID:dOr35zBu0.net

>>118
実際うっすら脂肪を残して走れるガタイが最強だろうな
180cm120kgで50m6秒で走るとかは止められん

95 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/29(土) 07:01:33.09 ID:9tiIpFrj0.net

こいつ完全にプロテイン←ってんな

26 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 22:34:00.23 ID:nLiTeAU40.net

はいステ

56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/06/28(金) 23:58:57.03 ID:DrRnpt6R0.net

>>51
全裸は恥ずかしいな(笑)
>>53
やはり毎日三十分はやらないと痩せないか…
アニメ見ながら軽い筋トレでもするか

90 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]：2024/06/29(土) 05:36:56.12 ID:TU0GNvEC0.net

>>38
パワーアップしてもナダルに腕相撲で瞬殺されてたし見せ筋は恥ずかしい

134 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [FR]：2024/06/29(土) 22:16:27.80 ID:HYLbezvy0.net

>>133
それ「筋トレ」を「格闘技」にしても通じちゃうのが笑えるよね
つまりナメられないための「何か」を探せばいいわけだｗ
それは「整形」かもしれないし「金」かもしれない
さらに言えば「ドラッグ」かもしれないｗ

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