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ため息つくのは「不機嫌ハラスメント」だから今すぐ止めろ！ [323057825]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:19:54.91 ID:4KpvS2dZ0●.net ?PLT(13000)
https://img.5ch.net/ico/999991500948658.gif
　直接的な言葉ではなく、表情や態度によって相手に精神的苦痛を与える「不機嫌ハラスメント」。
やられた側が受けるダメージは想像以上に大きいという。やる側にならないために注意すべきことは何か。AERA 2024年7月8日号より。

【要確認！】あなたもやってませんか？こんな「ため息」がフキハラに…

＊　　＊　　＊

　指示されていた会議用の書類。苦労してまとめた部下は、チェックしてもらうために上司の席へ。一読した上司は何も言わずただ、深いため息をつく。

「はぁ〜……」

　これ、やられた側の部下の心情は察するに余りある。〈なんだこの書類、ったくいつまでたっても使えないやつだな……〉という上司の心の声が聞こえる気も。
でもそれがハラスメントにあたると聞くと、「え、ため息が？」と意外に感じる人も多いのではないか。

「表情やため息、態度で相手に精神的苦痛を与える行為である『不機嫌ハラスメント』（フキハラ）にあたります」

　こう話すのは日本ハラスメント協会代表理事の村嵜要さん。この表情、態度とはどんなものなのか。

「たとえば黙ったまま相手をにらんだり、口元をムッとさせたり、話を聞いている途中に急に腕を組み出したり、座った姿勢でふんぞり返ったり。
そういった表情や態度、ため息などが相手に威圧感や精神的苦痛を与えると総合的に判断できれば、フキハラになります。
たとえば大きなため息が明らかに特定の相手に向けられている場合などは、単発でもフキハラが成立します」

「ため息」一つでもハラスメント　不機嫌をまき散らす「フキハラ」セーフとNG境界線は
https://news.yahoo.co.jp/articles/94cd7a66c299dc6bc0ce0a5091d4e6d8690c7fa1

140 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/04(木) 15:12:02.09 ID:SW4a8+4T0.net

ため息をハラスメントだと指摘する行為は威圧感や精神的苦痛を与えるためハラスメントにあたります

175 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 19:52:30.41 ID:RaZdt57A0.net

ボウズは無さそう

21 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:29:04.64 ID:10BEic9h0.net

ロボット社会ぃぃぃ

238 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/06(土) 15:05:47.85 ID:xa0YCZq20.net

当直中にオンコール医師に電話した時の態度の悪さよ

97 ：名無し：2024/07/04(木) 12:55:41.99 ID:fnM5IdMz0.net

ハラスメントなんてあまり起きないだろ体験談ポンポン出てくるってことは能無しだらけ何だろうか？

134 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [BR]：2024/07/04(木) 14:37:00.48 ID:YV3P99IM0.net

あいつの瞬きが気にくわない
あいつの呼吸が気にくわない
あいつの心音が気にくわない

124 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 13:40:57.85 ID:cd3CMrl+0.net

不機嫌アピールしてくる奴って何目的なんや？
職場で嫌われるだけやろ

72 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 12:19:13.46 ID:y15N8B0Y0.net

>>65
65ハラスメント

180 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 20:24:29.38 ID:fOfwdH7c0.net

これたきおめちあこちはほひきねえそあよにららみうささとなふか

109 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 13:12:50.68 ID:02Nx2/en0.net

>>67
褒め殺しに受け取られてハラスメントと言われる

16 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:24:41.86 ID:JPYNBrTr0.net

自分がため息つくとストレスが緩和されます
他人のため息を聞くとストレスが増加します

エビデンスありますよ

217 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/05(金) 04:44:54.19 ID:vPrEshbu0.net

人前でため息と独り言はマジで嫌われるよ
自覚なくしているっぽい人が多い

161 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 18:50:03.69 ID:7mmDdZ330.net

なら今すぐザッカーバーグの財産を
配れ、そうすればみんなニコニコだ

93 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 12:45:06.83 ID:PFD+dSUF0.net

無能ってだけでハラスメントだから自覚しろよな無能

56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 12:04:49.97 ID:ErAjQiSJ0.net

ため息は、自律神経のバランスが崩れているときにリラックスをもたらす自然な防衛反応です。
緊張状態やイライラ、心配事などがあると、交感神経が優位になり呼吸が浅く早くなりますが、ため息をつくことで副交感神経の働きが高まり、呼吸が深くなりゆっくりとします。
これにより、血流が滞っていた部分も改善され、筋肉の緊張もほぐれます。また、気持ちをリセットする効果もあるため、勉強や作業の区切りとして意識的にため息をつくことで、モチベーションを維持しやすくなるでしょう。

ため息に文句言うやつこそハラスメントだぞ

226 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/05(金) 06:57:20.66 ID:d59ZLBGR0.net

リターンキーも静かに優しく打ってほしい

18 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:26:07.34 ID:p7wxsRTl0.net

もう、感情を出したら全てハラスメントじゃねーか…

34 ：：2024/07/04(木) 11:39:55.36 ID:Aqqb1hAK0.net

無能相手には、くそでか溜息で分からせてやらないと

37 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:42:53.96 ID:Z7d5Swjk0.net

自分をストレスから守るための行動がハラスメントと言われたら人権侵害だわ
相手が心を壊すから駄目というなら我慢させられた上司の方が逆に心を壊すわ

178 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 20:16:32.46 ID:I1+P4Lfj0.net

ギフト投げるから

240 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/06(土) 22:41:58.70 ID:EV1zzhTM0.net

ハラスメントって言った方が勝ち

101 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 13:00:51.55 ID:P3EANjdP0.net

(ヽ´ω`)ﾊｧ…

5 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 11:21:02.15 ID:6B1DnPAp0.net

だったら無能ハラスメントやめろや

165 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 18:59:11.37 ID:vBBskDst0.net

石丸伸二かな？

148 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 16:02:20.99 ID:EYegTYkT0.net

部下の不安げな顔も上司に対する表情ハラスメント
こんなん言い出したら何でもありだわ

171 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 19:05:30.69 ID:yCGa0hH00.net

>>88
まだ口頭で言うほうがよっぽどいい。部下はお前のお母さんじゃないんだからため息で察することなんてしてくれんぞ
注意なら多少きつく言っても指導の一環としてパワハラにはならんことがあるが舌打ちだけして不機嫌な態度はパワハラになる

208 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/05(金) 00:46:08.89 ID:zDScW0EX0.net

若い移民を受けさせずにソシャゲで
https://i.imgur.com/RapYFks.png

242 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/06(土) 23:16:33.94 ID:LTTNNno00.net

テレビ番組にクレーム入りまくるんじゃねえの

168 ：名無しさん＠涙目です。：2024/07/04(木) 19:01:59.82 ID:geLFjiPE0.net

アンニュイ

41 ：：2024/07/04(木) 11:44:30.40 ID:tnIBKt5b0.net

存在ハラスメント

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