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野菜ジュースを飲めば野菜を食べなくていいってマジ？ [398763972]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CO]：2024/04/28(日) 17:02:59.82 ID:YHS8er7I0.net ?2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/pc1.gif
福井市に野菜などの大規模な直売所がオープン　
https://www3.nhk.or.jp/lnews/fukui/20240426/3050017664.html

3 ：名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:06:37.96 ID:NMnKbrk90.net

>>2
で終わってた

83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 18:27:03.92 ID:luDAFVgF0.net

じゃあさその食物繊維の効果ってなんなの？取らないとどうなるん？

103 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [GB]：2024/04/28(日) 19:31:33.94 ID:ebfoBp0i0.net

糖尿病になりやすくなるとか、結石できやすくなるとか聞いてから野菜ジュース飲んでない

93 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 18:53:44.95 ID:RC5PNQkD0.net

ジュースだと失われる分はあるけど失われない有用な部分もあるはず
何をどのくらい取れるかは箱に書いてあるのでそれ見て判断
リコピンなんかはトマトジュースのほうがいいって聞くけど

89 ：：2024/04/28(日) 18:41:56.55 ID:addeWR+F0.net

イチゴ、メロン、スイカ、パイナップル、バナナのジュースは野菜ジュース

13 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [QA]：2024/04/28(日) 17:14:49.34 ID:DZU1BCNk0.net

生野菜食いまくってるからブリっだよ！

15 ： 警備員[Lv.15(前14)][初](兵庫県) [US]：2024/04/28(日) 17:15:16.61 ID:Ps4lJ6da0.net

トマトイプー頑張ってるやん

132 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [DE]：2024/04/28(日) 23:01:38.05 ID:yzw00wge0.net

野菜ジュースは熱殺菌するために一度加熱するって聞いたことある
結局、ビタミン類が壊れてる
食物繊維だって全部取り除かれてる
食物繊維って腸で善玉菌のエサになるから善玉菌を活性化して悪玉菌を抑える役割がある
野菜の繊維もとった方がいいよ

11 ： 警備員[Lv.10(前5)][新苗](ジパング) [BR]：2024/04/28(日) 17:12:11.59 ID:NLtW2wCb0.net

糖度の高い野菜を使っているから身体に悪い

8 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:10:18.04 ID:fq0bwtiI0.net

野菜を食べれば野菜ジュースを飲まなくってもいいらしいよ

85 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 18:37:30.72 ID:/jZ0v0KH0.net

どうせ野菜なんて食べないんだから飲んどけ

158 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 08:20:26.66 ID:5OIu6XN70.net

KAGOMEのつぶより野菜、成分見てみたら、野菜で一番取りたりビタミンC入ってないな。

これの一番下に成分表示あり。
https://shop.kagome.co.jp/lp/tsubuyori/021r_hk/

163 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 09:48:14.09 ID:di5Oz5by0.net

>>154
全然気を付けてなくて草

106 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/04/28(日) 19:44:28.35 ID:pnBMRpko0.net

青汁とかモリンガだろ

127 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/28(日) 22:45:09.33 ID:PwKZmaXX0.net

>>126
俺は袋で買って飲み物や料理に混ぜてる
水にも溶けるし全然安いし

19 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]：2024/04/28(日) 17:17:39.10 ID:qKauNAV80.net

適当でいいよ
今の日本でそうそう栄養失調だのビタミン欠乏症なんか起こす奴はいない

111 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 20:14:11.11 ID:GR5UX+ry0.net

食い過ぎをまず改めろと

44 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:36:27.48 ID:WD7inYaN0.net

咀嚼無しなんて栄養チューブ老人と同等だし

21 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/28(日) 17:18:59.28 ID:ob3OtdR+0.net

野菜、食べてますか？w

152 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 01:32:01.67 ID:spzlLDUI0.net

国産野菜を食べたほうがいいね

115 ：名無しさん＠涙目です。(光) [KR]：2024/04/28(日) 20:38:24.06 ID:yAhILU110.net

成分のほとんどがトマトとかニンジン
野菜というより糖質

173 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/30(火) 03:00:41.21 ID:anjf3z1U0.net

ジェットコースター乗って安心なんてありがとうございます〜！

147 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/29(月) 00:14:46.02 ID:Qt2XXQ1z0.net

必要な栄養は食事以外でも摂れるが
噛んで食べられるうちは食事したほうがいいぞ

136 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/28(日) 23:22:24.54 ID:QdDdvvYR0.net

でま野菜食べたとこでなんか効果実感する？

4 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/04/28(日) 17:08:42.80 ID:vGYny43z0.net

「ビタミンCと不溶性を中心とした食物繊維といった失われる成分」
をメインに接種するために野菜を食うんであって…

124 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [US]：2024/04/28(日) 22:21:50.77 ID:nN81O2bK0.net

野菜ジュースは糖質めっちゃ高いからな
甘～い缶コーヒーの倍ぐらいある

192 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/30(火) 13:57:37.52 ID:rDiSsft/0.net

ジュースじゃなくてスムージーなら野菜を食べなくても何とかなる

190 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/30(火) 10:35:30.04 ID:5u0vlZfo0.net

皮とかヘタなんかクズ野菜でもジュースにすると分からないからな

118 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/04/28(日) 21:01:34.37 ID:hAxxf+UM0.net

今はアプリで管理できるから食べた野菜を記録してみな
対してミネラル取れてないから
結局サプリが確実

7 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [JP]：2024/04/28(日) 17:10:14.61 ID:/D8+MU+H0.net

無色透明白砂糖、上白糖、グラニュー糖、パルスイート、高温生成した油、キャノーラ油、菜の花油、牛脂、ラード
これ食べたら何をしても癌になるよ

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