自分は自分、他人は他人と思うだけでもメンタルが強くなるよ [194767121]

仕事でやたら他人に干渉する奴が理解できない
他人に注意しようが自分の給料が上がる訳でもないからどうでもいいと思わないのかな

自分が行動してる時ってのは余計な事は考えないものだよ
目的に対して何をすべきかに集中してるからね
心を病むのは行動しないで考えてばかりいるから
答えの出ない問いを繰り返して、誰かのせいにして自分が動かないからストレスばかり溜まる
他責思考は自分も周囲の人も不幸にするクズの思考

行動する事は大事だよね
AとBで迷ったとして、5分か10分も考えれば後は堂々巡りで思考はループしてるだけなのよ
だから決断するのに材料が足りてない訳で、その材料を探すか考えるのをやめてテキトーに決めるかする事で無駄なストレスを避けられる
何かを心配する時もそうで、可能性をあれこれ考えても埒が開かないから、心配の種を取り除くべく行動すればいい
考えるだけで行動しない人は精神が削られる

>>9
他人を意識して気にせず自分を確立するのと、他人を人間として気にもしないのとは違うぞ

5.合わない人と関わらない
「相性の合わない人とは、無理に付き合おうとしない。そういう人とは距離を置いて、
自分に合った人間関係を築く」のが賢明です。他人に振り回されないメンタルの強さがあれば、不要なストレスを受けることはありません。

これ難しいだろ
自分から関わらないってのは簡単だが関わってこられるのはどうしようもない。
会社なら関係を断絶なんかできるはずもないしな

幸せは自分が決めるからな周りに左右されていたら自分を見失うし
自分が幸福を感じる事をしないと幸福とされているものを無理矢理押し付けても意味がない

思えないのでならないです
終了

>>41
顔修正して下がらない
壺の時代の話しとるやないか
介護っていうほど趣味か

そだね、自分の中に物差しを持てるようになれば強い
ほんとはそれが自立と言うことなんだろうが、それがない人も多いように思われる

経済的に恵まれてる他人とやらは
親方日の丸に陰りが見えた途端、例外無く急に顔色悪くなるしな。
世の中そんなもん。

思うも何も別物だろ

寂しい事言うなよ
俺とお前らは一心同体だろ？

そうもいかねえんだよ…

>>44
まったく
家はよく聞いたわ

オンリーワンのアメリカも心療内科や自己啓発が大繁盛してるし抗うつ剤やドラッグも豊富
生きるって難しいよねｗ

>>39
そうだね///////

>>13
ソシャゲに課金する価値を見いだせたりと、楽しそうな人生ではあるよな

誰かに引っ張っられてしまう

>>1
めっちゃ他人を意識しまくってて笑える
どんだけ劣等感あるんだよ
全然メンタル強くないわ
ただの負け犬マンじゃん

俺のモノは俺のモノお前のモノも俺のモノ

下から目線と上から目線。
自分が上に居てもそう思わないとダメだよ。
でもそんなこと考えてる時点でもうアウトよね。

5ch專門板の出入りやめるために自分を納得させる理由はこれだなぁ

>>39
口座は別です

評価基準が、常に「他人との比較」しかない輩は
一生グギギギィし続ける運命なのは、事実

自分を評価するのは自分だけで十分

メンタルも身体の一部だから
体調が安定している
影響を受けても続かずすぐ戻る人はメンタルが強いのでは？

↓体調管理・回復力向上
1.笑う癖をつける
4.嫌なことがあったら寝て忘れる
6.生活習慣を整える
8.自分自身のことを信じてあげる

↓影響を回避する・防止する性質
2.嫌なことは全てスルー
3.他人の評価は気にしない
5.合わない人と関わらない
7.完璧主義をやめる

ワイにネットで悪く絡んできたりヘラってきたのは
身体悪かったり、生活習慣・環境よくなさそうな人たちだったから

健康っていうのは精神を支える基盤だわ

>>43
貧乏な親がよく言ってるね

だが現実はそうはいかんのよ
合わせる所は合わせないと孤立してよりメンタルに負担かかる
この塩梅が難しいのよ

北朝鮮生まれは強いと思う