夜中にトイレで目が覚める奴。おまえそれ死ぬから。専門家が指摘 [866556825]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]：2024/01/19(金) 19:34:25.71 ID:v6wqT2jj0●.net ?PLT(21500)
「夜中にトイレで目が覚める」は早死のサイン…泌尿器の専門医が指摘する”おしっこ”と”寿命”の知られざる関係

https://news.yahoo.co.jp/articles/b9f6fc6fa6f6b0aac08fc3c11d4713bf43350e47

就寝中に尿意で目が覚める夜間頻尿にはどんなリスクがあるのか。泌尿器科医の堀江重郎さんは「夜3回以上トイレに起きる人は死亡率が2倍になるという調査結果がある。夜間頻尿は、寿命を縮める病気にかかっているサインの恐れがあり、ただの老化と軽視しないほうがいい」という――。(第1回/全2回)

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　※本稿は、堀江重郎『尿で寿命は決まる 泌尿器の名医が教える腎臓・膀胱 最高の強化法』(SB新書)の一部を再編集したものです。

■60代以上の8割超が夜中にトイレに起きている

　みなさんは、自分が1日に何回、排尿しているか意識していますか？　若いうちはともかく、中高年に差しかかってきたら、気にしたほうがいいでしょう。

　一般的に、「正常な排尿は1日に5～7回」です。1日に8回以上、排尿していたら「頻尿」、また就寝後から起床前の就寝中に1回以上、トイレに起きると「夜間頻尿」と見なされます。

　いずれも、クオリティー・オブ・ライフにもかかわってくる不快な症状ですが、より深刻にとらえたほうがいいのは夜間頻尿です。

　日本人の夜間頻尿の調査によると、40～50歳になると半数以上の人が夜中に1回はトイレに起きるようになります。さらに60代以上になると、約8割以上もの人が、夜間にトイレに起きています。夜間頻尿は、次のように、さまざまな要因が単発で、あるいは連鎖的にかかわっている症状です。

　高齢者の集団を6年間にわたり調査したところ、「夜間に3回以上、トイレに起きる人は、2回以下の人の2倍も死亡率が高い」――スウェーデンで行われたある調査で、こんな衝撃的なデータが示されました。

　これは、夜間頻尿そのものが寿命を縮めているということではありません。重要なのは、寿命を縮めるような病気になると、1つの症状として夜間頻尿が起こる場合が多いということです。つまり夜間頻尿は、寿命を縮める病気にかかっているサインかもしれないのです。

82 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [JP]：2024/01/19(金) 19:59:20.63 ID:mqfBr8fm0.net

180 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 20:47:32.93 ID:YxdJMtig0.net

494 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]：2024/01/20(土) 23:07:10.53 ID:GbQTprVy0.net

123 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]：2024/01/19(金) 20:11:45.20 ID:MnISGtz20.net

328 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 00:49:44.59 ID:rmBAd/Pb0.net

17 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/01/19(金) 19:39:19.30 ID:661Xljkk0.net

471 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 21:44:30.68 ID:AWMjmot40.net

315 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 23:58:56.60 ID:Rmw/aq6O0.net

348 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 02:59:26.37 ID:x9onSr6l0.net

239 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [ﾆﾀﾞ]：2024/01/19(金) 21:54:51.48 ID:BEFWsCjc0.net

299 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 23:33:40.93 ID:vJU9Ltck0.net

509 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [TW]：2024/01/20(土) 23:38:15.14 ID:XpSHI1wc0.net

185 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 20:53:58.97 ID:CewxLwi/0.net

217 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 21:29:09.82 ID:BdmH+nhF0.net

13 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/01/19(金) 19:38:29.72 ID:HODKTdtw0.net

219 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 21:32:28.34 ID:BAnXs4am0.net

421 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 10:07:05.56 ID:aaJh/rTH0.net

191 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 20:58:34.74 ID:aI+wUAeZ0.net

142 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [BR]：2024/01/19(金) 20:21:34.97 ID:FC+5KtF70.net

306 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/19(金) 23:46:02.37 ID:oaFvYnO+0.net

90 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]：2024/01/19(金) 20:01:41.40 ID:x/HYhZ790.net

160 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [FI]：2024/01/19(金) 20:28:43.87 ID:drP94oIs0.net

354 ：乳：2024/01/20(土) 03:23:39.97 ID:4XruPX9E0.net

536 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/21(日) 17:08:03.33 ID:bMAUg1aN0.net

415 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 09:14:44.78 ID:zkgpg7M60.net

335 ：名無しさん＠涙目です。：2024/01/20(土) 01:08:02.58 ID:SVRIN/Lc0.net

500 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]：2024/01/20(土) 23:20:55.79 ID:yucjzxf00.net

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127 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [AU]：2024/01/19(金) 20:13:13.37 ID:9OjwGc4x0.net