体育で鉄棒やったけど、どうしても逆上がりが出来なかった あれ無理だろ絶対コツも分からん

1 :令和大日本憂国義勇隊:2020/06/13(土) 19:42:44.38 ● ?PLT(13345).net
http://img.5ch.net/ico/anime_syobon02.gif
鉄棒に挑戦!

3年生は、現在、体育で鉄棒運動を行っています。
はじめは、とび下り、こうもり下り、踏み越し下り、転向前下りなどの下り技を学習しました。
次は、ひざかけふり上がり、逆上がりなどの上がり技を学習し、さらに、かかえこみ回りや片ひざかけ回転、支持回転などの回転技に挑戦していきます。
8日と10日の体育の時間に、IPFPの菅井明人先生に手本を見せていただいたり、技のポイントを教えていただいたりしました。

新しい技をマスターしようと積極的にがんばっている3年生です。

http://www.town.inawashiro.fukushima.jp/cb/schoolhp/s-okina/entry-24853.html

408 ::2020/06/14(日) 01:06:44.78 ID:Gk6lg4Sx0.net

すごい得意だったわ
なん度でもくるくる回れたよ
小学生のころな

378 ::2020/06/14(日) 00:28:12.95 ID:JH3Jcuj00.net

>>375
「日比谷公園 鉄棒」で検索

629 :子持ち銀河(ジパング) [SE]:2020/06/14(日) 17:44:22 ID:GWIIINTZ0.net

>>623
甘えるな選別なんだよ

359 :白色矮星(家) [CN]:2020/06/13(土) 23:50:20 ID:VjGmu3YN0.net

>>1←このBE:828293379
今年還暦を迎えるそうで
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1576804551/1  ←ID:ZFEBdCL20 (光) BE:828293379
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1576804551/74 ←ID:ZFEBdCL20 (光) BE:828293379
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1576804551/79 
> 1985年に法案提出してマスゴミや当時の野党(日本社会党・公明党・民社党・日本共産党・社会民主連合など)が徹底的に叩いて廃案に追い込んだ
> 特定秘密保護法案も一部だが対スパイ活動に効果の有る法制だったがやはりマスゴミやゴミ野党は強烈に反対してただろ
> もう忘れたか?
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1576804551/82 ←ID:ZFEBdCL20 (光) BE:828293379
> 82 :ネレイド(光) [EG][]:2019/12/20(金) 09:47:12.95 ID:ZFEBdCL20
>>>79
> 俺が25歳の時か
> 覚えてるわけない

565 :木星(東京都) [US]:2020/06/14(日) 10:15:55 ID:MsL7lLeT0.net

>>8
んなこたーない。
体操部の顧問を務める先生の指導で高校生でできるようになった。
こちらが必要なのは基礎筋力とコツを掴むこと。そしてとても重要なのは指導方法だった。
小学校の先生はろくな指導しないでしょ。

263 ::2020/06/13(土) 21:59:12.09 ID:9UpEO0Ni0.net

飛行機とびはよくやっていた。

47 ::2020/06/13(土) 20:12:20.62 ID:e7o7Ktlj0.net

逆上がりのこつ

腕の筋力
腕の筋肉を鍛えれば出来るようになる

553 :エイベル2218(神奈川県) [ニダ]:2020/06/14(日) 09:23:17 ID:Ojg4Mf0d0.net

絶対いるよなクラスに1人は出来ない奴
デブじゃなくても出来ない奴居たけどアレはなんだ運動機能に障害抱えてるガイジだったの?

287 ::2020/06/13(土) 22:28:01.28 ID:HYRVRQ3B0.net

この前公園の鉄棒で25年ぶりくらいに蹴上がりやってみたら出来た
出来ないのはうんこすぎる

643 :ソンブレロ銀河(静岡県) [US]:2020/06/14(日) 19:33:00 ID:xfPY/GbT0.net

できないヤツは腕力で全体重を支えようとしていた気がする
まず腰と鉄棒をくっつけてしまえば、後は重心移動だけ

196 ::2020/06/13(土) 21:16:07.23 ID:pczoo1hk0.net

登り棒で気持ち良くなった思い出

166 :黒体放射(四国地方) [DE]:2020/06/13(土) 20:52:37 ID:R0lk1iLv0.net

>>144
アンダーパスは骨に当てるのではなく面に当てるから猿腕だろうがそれで正解

218 ::2020/06/13(土) 21:29:56.07 ID:egSLuOJS0.net

>>213
曲げないじゃなかった、曲げた状態を維持だな。
出来ないヒトはだいたい伸ばしちゃってて出来てない。

627 ::2020/06/14(日) 17:42:46.92 ID:w1/kPPvB0.net

幼稚園でお受験のために逆上がり特訓があった

206 ::2020/06/13(土) 21:23:37.42 ID:qqb3AHiC0.net

小学校の時に運動音痴の俺が
突然逆上がり出来るようになったけど
あれは鉄棒を引くんだよ

332 ::2020/06/13(土) 23:05:39.71 ID:cxCdz79V0.net

逆上がりは絶妙なバランス感覚が必要なんであって、体力も筋力もさほど必要では無いんだよなぁ
とにかく鉄棒をへそに付けておくだけさ

464 :テンペル・タットル彗星(東京都) [ID]:2020/06/14(日) 02:38:31 ID:2Kd61Y8p0.net

体重が増えて今は出来ないだろうなぁ。
懸垂も無理だと思う。

302 ::2020/06/13(土) 22:45:40.76 ID:rWd+H+Od0.net

小学校には逆上がり補助機みたいなのがあるからあれ使えばデブでもできるようになるだろ

422 :アケルナル(神奈川県) [CN]:2020/06/14(日) 01:16:52 ID:Gwqk71DO0.net

最低限の腕力と腹筋いるけど、コツをつかめばできるのに
子供のそばにいながら指導できない体育教師が無能すぎ

492 ::2020/06/14(日) 05:52:14.17 ID:UxG1c09N0.net

後ろ宙返りができるなら手の力なくても足だけでできるし
懸垂何十回もゆっくりできるなら、足の力なくても手の力だけでできる
手と足で話してるやつは単にお前がやりやすい方でやってるだけだな

164 ::2020/06/13(土) 20:51:32.59 ID:cxCdz79V0.net

胸を鉄棒にしっかり引き寄せて蹴上がれば無理無く回れるよ

471 :亜鈴状星雲(愛知県) [US]:2020/06/14(日) 03:29:57 ID:fY1c6fja0.net

逆上がり全く出来なかったけど、大学の時めっちゃ筋トレしたらできるようになった
それまで地面を蹴るとか意味のわからんことを言われたが、たぶんあれは違う。

100 ::2020/06/13(土) 20:31:33.23 ID:dm3V+05C0.net

出来ないやつは腕が伸びっぱなしなんだろ
懸垂みたいに腕で身体を引き付ければ出来るだろ

478 ::2020/06/14(日) 04:41:35.55 ID:V4k9Kqwk0.net

ちんこ挟んで以来鉄棒はトラウマ

617 :アルビレオ(東京都) [ニダ]:2020/06/14(日) 16:14:46 ID:hB9NaGmr0.net

>>613
そこであきらめると非力なデブ。

あきらめなかったら強力なデブ。

257 ::2020/06/13(土) 21:53:24.61 ID:onhphseY0.net

>>239
植松?

623 ::2020/06/14(日) 17:31:44.18 ID:s0JxmD3N0.net

>>616
あいつらマジで無能だわ、思い返しても指導らしい指導受けた記憶がない

437 ::2020/06/14(日) 01:37:31.73 ID:9wwEK0kw0.net

高校の時すでに不可能だったわ
今やれば転落死

114 ::2020/06/13(土) 20:35:24.07 ID:EhePxG6AO.net

手をどっちに向けても逆上がりは余裕で出来たな
グライダーは一回めちゃめちゃ高い鉄棒から飛んで着地に失敗してからトラウマで飛べなくなったw

176 ::2020/06/13(土) 21:02:12.99 ID:Hga05vUx0.net

TIKTOKの動画で金髪水着美女の鉄棒みてると
日本人の体操選手でもできるのか?ってくらいの筋力だな
だからといってムキムキじゃなくてスタイルよくて細い女ばかり
日本人で嫌になってくるな
日本人ってスゴい!スゴい!って持ち上げてるけど
あれ嘘だろ
自宅プールに遊びに南米の土人でもいい暮らししてるだろ

406 ::2020/06/14(日) 01:05:55.13 ID:ixcU82Om0.net

>>403
だよなあ、まだ筋力ない子はまず腕と身体の距離を維持できない
蹴り上げても下半身が真上にすら行かない子もいるし

279 ::2020/06/13(土) 22:15:31.90 ID:l7k8q0Sz0.net

人生で使う場面がない

42 :ミマス(家) [ニダ]:2020/06/13(土) 20:10:57 ID:FlUBjboF0.net

レベルを上げて物理で殴る的に筋肉を鍛えて筋力でねじ伏せればできるよう

239 :オールトの雲(埼玉県) [US]:2020/06/13(土) 21:42:45 ID:VoOsz7Jt0.net

ケア刈りができなかったわ

616 :ポルックス(関東地方) [JP]:2020/06/14(日) 16:14:38 ID:TDVCudjT0.net

体育教師はやり方は何一つ指導してくれないからね

362 ::2020/06/13(土) 23:57:42.54 ID:gBZ/7m/s0.net

低い鉄棒で地面に足ついてる時点ですでに円の何割分か回ってたり、
足で勢い付けて何割分かを稼いで回ったりする「偽逆上がり」なら出来る奴は多いな。
逆上がりって、完全にぶら下がった静止状態からやるもんだ。

318 :木星(大阪府) [US]:2020/06/13(土) 22:56:08 ID:dvErsM170.net

幼稚園時代からできたからできない感覚がわからなかったが子供に教えてた時わかったな
だいたいなんでも教師の教え方が悪いってのが多いな 

120 :バーナードループ(茸) [SE]:2020/06/13(土) 20:37:03 ID:EhGihpNd0.net

>>86
縄跳びで手をクロスさせたまま跳ぶやつじゃなかったっけ?

245 :宇宙の晴れ上がり(東京都) [ヌコ]:2020/06/13(土) 21:46:05 ID:crZAaFyL0.net

鉄棒も跳び箱もクラスでは出来る方だったけど
痛い思いするタイプの失敗してからなんか苦手になったな

337 :海王星(東京都) [US]:2020/06/13(土) 23:10:23 ID:r/DiuVbD0.net

たしか1日練習で出来た

532 ::2020/06/14(日) 07:55:13.15 ID:cJwykls20.net

逆上がり出来ない奴はだいたい腕をのばしたまま回ろうとしている

432 :アンタレス(宮城県) [ヌコ]:2020/06/14(日) 01:29:30 ID:Fs1hB02a0.net

>>426
小学生の頃は体のでかいだけのデブが威張ってたりするから
体育で屈辱を味あわせる意味はあったね

315 :カロン(栃木県) [ニダ]:2020/06/13(土) 22:55:42 ID:LMJrm7W90.net

体育は逆上がり、倒立前転、クロールが出来なかったわ

110 ::2020/06/13(土) 20:34:12.12 ID:FVKm2rJc0.net

飛び込みはできんかったわ
家にプールなかったし

347 :ジュノー(空) [ニダ]:2020/06/13(土) 23:16:47 ID:Tb6cvr3W0.net

>>333
逆上がりもできない運動能力や筋力だと健康寿命が短くなるからな
中年後半からズタボロのポンコツで生き長らえるという悪夢の人生が来る
何かの役に立つことしかやらないとか糞塗れの人生にしかならない
何でも無駄に楽しんどけ

208 :カロン(福島県) [VN]:2020/06/13(土) 21:24:57 ID:nm4YDpqp0.net

>>200
スポーツエリートだから何も考えなくても出来たから教えられないし、教える知能もないんだろうな…

470 :ベテルギウス(やわらか銀行) [US]:2020/06/14(日) 03:25:39 ID:6ApbEA6P0.net

蹴り上げと引きつけのタイミングしかねーよ

3 ::2020/06/13(土) 19:43:52.87 ID:sbdjgANO0.net

女装するだけやん

179 ::2020/06/13(土) 21:04:15.17 ID:goLKzpgV0.net

最初は出来ないがやっている内に自然に出来た
水泳や自転車と同じ
教わった記憶はない

583 :青色超巨星(埼玉県) [DE]:2020/06/14(日) 11:38:29 ID:aee82SsZ0.net

空中逆上がりできたからな