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「『睡眠相後退症候群』ではないか」
予定は分かっていても時間通りに体が動かない、動けない。そうした症状は一般人でも珍しいものではない。周囲は怠けているとかルーズだとか言いがちだが、そんな簡単な話ではなかろう。
これは、望ましい時刻に休んだり、起床したりといった活動が恒常的に困難になり、未明や明け方になってようやく入眠できるという状態である「睡眠相後退症候群」ではないかと推察される、と指摘するのは精神科医の片田珠美氏である。
一般に、こうした状況を改善するのは決して簡単ではないが、起床すべき時間に強い光を浴びることが効果的だ、と片田氏は語る。
皇后さまの早期のご回復を祈るばかりである。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6b384e50858ce6a9665824a3707886d58dc7dffa?page=2
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55 : 警備員[Lv.26](兵庫県) [US]:2024/08/28(水) 18:42:46.06 ID:wCIRqvUO0.net
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