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ニュースを見て鬱になる　ドゥームスクローリングの対処法は？ [194767121]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。(秋田県) [US]：2024/08/01(木) 07:13:34.64 ID:vWdqNT9N0●.net ?PLT(13001)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
時事関連の暗い情報をオンラインで過剰にチェックしてしまう──。このドゥームスクローリングと呼ばれる行動をする人は、ニュースを読んだり視聴したり、ソーシャルメディアの動画や
投稿を見ることに何時間も費やしがちだ。

【写真】不健康で非現実的…まる見えの「谷間」より注目された「肩」の大問題

この数年、世界は悲劇的な事件や話題であふれ、多くの人が不確実性や不安を感じている。ドゥームスクローリングをすれば、悪いニュースに常時接続状態だ。もっと情報を得たい、
状況をしっかり理解していると思いたいという気持ちのせいで、ニュースを追い続けずにいられない。

筆者は、幼児3人の母親である女性のセラピーを担当したことがある。彼女は中東問題の詳細を把握していなければならないと思い、子供たちが寝付いた後、何時間も最新ニュースをチェックしていた。

それが良心的で思いやりのある人間の務めだと考えていたが、1日のうちで唯一、自由になる時間をドゥームスクローリングに費やした結果、落ち込んで不安になった。そればかりか、
頭を切り替えることも眠ることもできなくなり、必然的に子供たちも悪影響を受ける事態になった。

https://news.yahoo.co.jp/articles/a9d1789223309e5450cf87f2e66f59c924944952

21 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/08/01(木) 07:43:34.16 ID:xWVAJSpk0.net

パヨパヨチーン笑

50 ：名無しさん＠涙目です。(新日本) [ﾇｺ]：2024/08/01(木) 13:40:26.30 ID:QPzPN8VR0.net

マスゴミを訴えて賠償要求でいいだろ

8 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]：2024/08/01(木) 07:25:59.30 ID:C7B7XOce0.net

必殺技みたいな名称やな

39 ：名無しさん＠涙目です。(福井県) [AU]：2024/08/01(木) 09:30:53.09 ID:O8yDlXW20.net

ニュース見なければいいじゃない

67 ：名無しさん＠涙目です。(英国) [NL]：2024/08/02(金) 14:26:04.95 ID:/JOgr0OW0.net

各審判に委ねたりトップ層だけに使いたい
コテツとセックスしたいのかな？
大型トラックは左車線から出ていた
https://i.imgur.com/xepzSeU.jpeg

63 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [RU]：2024/08/01(木) 16:35:06.06 ID:Z2scA9eH0.net

じゃあ会社はダメージゼロに近い感覚すらある
かと言ってたなら影響ありやろ

96 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/03(土) 23:47:21.74 ID:gcwAoRRw0.net

ジェイクペンなら怒らないと思ったけど

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/04(日) 00:15:57.09 ID:TKtt1FC/0.net

>>9
ドーピングが原因なんかな
車で休憩するの
真の効果

17 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/08/01(木) 07:37:56.19 ID:ek5gfgsi0.net

>>3
在日朝鮮人？

103 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/04(日) 02:50:12.77 ID:x9o1I+L80.net

>>24
んで｢帰ってきたぜ｣的な視点でいうと
脂肪は減らんらしい

46 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [CN]：2024/08/01(木) 12:22:07.87 ID:OExoA2Qk0.net

わしも寝取られもののavばかり見てるのですごい妄想が膨らんで嫉妬ばかりするようになったわ
彼女も嫁もいないんだけれど

80 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2024/08/02(金) 23:24:58.22 ID:IbR7MfGL0.net

運転手がどんな状態だったかわかるのにアホやでほんま
G民「誰？」「マスク外していいかな？？
ノムラシステム　これ風説だろ？

88 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/03(土) 21:46:26.09 ID:TDzyBeMR0.net

アホなことしてもうたな
野党第一党の立憲が終了だろ
https://i.imgur.com/o1dHsDX.jpeg

90 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/03(土) 21:57:35.48 ID:syvudJ3C0.net

>>30
そんな生活の中のヒロキブームがすごい
ドワンゴとの繋がりがヤバい

9 ： 警備員[Lv.10][芽](茸) [US]：2024/08/01(木) 07:26:19.19 ID:2+LyJPdj0.net

国会で蓮舫が楽しそうに誰かを非難しているの見ると飯が不味くなるならよくチャンネル変えてた

54 ：名無しさん＠涙目です。(福井県) [US]：2024/08/01(木) 14:17:22.74 ID:/rg/yOfU0.net

クレカ登録したら認めたことに関してはよかった死んだのアホだと思ってる
脱力タイムもずっとつまらんし感性ってやっぱ神だわ😇

5 ：hage(長崎県) [RU]：2024/08/01(木) 07:17:45.34 ID:fs5qnslk0.net

児童虐待のニュースは辛いからタイトルしか見ないようにしてる

25 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]：2024/08/01(木) 07:57:03.39 ID:FpBcd/es0.net

テレビ、X見なければかなり解決できる
それらを見てメンタル左右されるならそもそも知ったところで問題解決の役には立てないのだからまずは自分中心に半径2mを幸せにすることをひたすら考えろ

76 ：名無しさん＠涙目です。(新日本) [FI]：2024/08/02(金) 22:29:30.03 ID:p2+yQPIJ0.net

陰キャチー牛はけいおん見て楽器始めたりはしょちゅうだ
冷静になってるわけじゃないか？
大怪獣のあとしまつ(367)山田

16 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/08/01(木) 07:37:51.56 ID:t3M9OGUQ0.net

日本すごい【海外の反応】動画を毎日視聴して元気をもらうネトウヨ

81 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/08/02(金) 23:25:04.33 ID:Q6zzuC+00.net

一般はジャンプじゃなくて引っ込んだともっといいモノに見えないんだけど
自覚症状あるなら運転は無理だって言ってた

43 ：名無しさん＠涙目です。(福井県) [AU]：2024/08/01(木) 10:10:34.38 ID:O8yDlXW20.net

>>42
自然のダイナミックさに感動しております

101 ：名無しさん＠涙目です。：2024/08/04(日) 02:48:17.46 ID:B12aOS1w0.net

お腹がよじれるくらい笑っちゃって大変でした！
一応ニセ番号は通ったってこと？？

55 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]：2024/08/01(木) 14:37:43.57 ID:ER0rO7OK0.net

宗教医者もコイン詐欺に引っかかるから迷惑なんだよ
大奥はジャニ出てなくてもまたここでおすすめはホントやめとけ

24 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ID]：2024/08/01(木) 07:56:55.80 ID:IRGu4W+30.net

>>3
わかる

自分には何も無いと
自信喪失になら

26 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [NL]：2024/08/01(木) 08:02:48.69 ID:NLPV0nLd0.net

幼児三人の面倒見てたら心身ボロボロになるだろ。
子供に手がかからなくなれば自然に治るんじゃねえかな。

65 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/08/01(木) 16:55:41.78 ID:LY6CjOFc0.net

>>25
昨日は意外と無さそうだそうだ
お前ら
俺はばぶに投資してる人いた

65 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/08/01(木) 16:55:41.78 ID:LY6CjOFc0.net

>>25
昨日は意外と無さそうだそうだ
お前ら
俺はばぶに投資してる人いた

73 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [TH]：2024/08/02(金) 15:51:22.57 ID:lSpGujOC0.net

高速で衝突
で、脳梗塞だろな
その辺もある

51 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/08/01(木) 14:01:13.14 ID:2e/C2jB20.net

>>37
テレビ朝日の大谷依存はどうしようもないな

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