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お米一合、これっぽっちしかないので太らない事が判明 [421685208]

元スレ

1 ：もん様(茸) (５級) [US]：2024/07/30(火) 18:35:28.29 ID:PxdOh+0w0●.net ?2BP(4000)
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子どもの頃からお米が大好きで「1回の食事で3合は食べています」というほどの“愛米家”。

お米愛を貫く松村沙友理さんの“マイ（米）ブーム”

アイドルグループ、乃木坂46の初期メンバーとして人気を集め、卒業後はドラマや雑誌のモデルとしても大活躍。バラエティ番組でみせる愛嬌と食べっぷりのよさにも定評がある松村沙友理さん

「日本ではお米離れがすすんでいると聞きますが、昔から日本人のくらしのそばにあるお米の美味しさをたくさんの方に知っていただけけたら嬉しいです」

https://dec.2chan.net/up2/src/fu3792621.jpg

https://news.yahoo.co.jp/articles/69633fa658b43f0d497a061c9407ef5723f1c56a VIPQ2_EXTDAT: checked:checked:1000:512:donguri=1/2: EXT was configured

134 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [GR]：2024/07/31(水) 07:05:44.20 ID:d02VPO+j0.net

1回で3合？
1回で茶碗3杯の間違いでは

35 ：! 警備員[Lv.19](みかか) [US]：2024/07/30(火) 19:13:58.46 ID:AQ7VKQAS0.net

♪おこめーあい

68 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]：2024/07/30(火) 20:39:22.73 ID:Mti/TPqR0.net

基礎代謝量に対して摂取カロリー越えてたら何食っても太るんちゃうのん肉体労働や運動しないんなら腹八分目くらいが適量なような

53 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/07/30(火) 20:05:16.92 ID:Qouo8T4h0.net

何で日本人なのに太ってるのか不思議だよな
刑務所飯みたいに普通に3食日本食食べてれば太るわけないのに

19 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]：2024/07/30(火) 18:54:09.29 ID:/h2gPBfn0.net

>>13
パスタの一束てぱっと見少なく思えるけど食べると適量だと思う

39 ：名無しさん＠涙目です。(富山県) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/30(火) 19:24:11.58 ID:Y/YUQVVD0.net ?2BP(1000)

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ダクト 重さが2点5倍になるんだっけ

88 ： 警備員[Lv.13](庭) [EU]：2024/07/30(火) 21:52:06.46 ID:76SbWC7y0.net

一回で3合も食えるか！

124 ： 警備員[Lv.8][芽](ジパング) [DE]：2024/07/31(水) 00:30:24.80 ID:9vOGm3I30.net

>>19
そうかな
パスタ二束でちょっと少ないかなと思うけど
茹でたら気持ち多いけど食べちゃうかくらいだけどな

41 ：名無しさん＠涙目です。(富山県) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/30(火) 19:25:22.67 ID:Y/YUQVVD0.net ?2BP(1000)

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>>37　昔は 米から カロリーとってた 今は 米だけでは満足できないでしょう。

105 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [BR]：2024/07/30(火) 23:14:16.63 ID:FKePzNw60.net

>>55
わざわざクソ不味い物に主食変えるとか贅沢病の変種

62 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]：2024/07/30(火) 20:13:46.92 ID:ln/DjYpH0.net

1食3合なんて
相撲取りとかプロレスラーぐらいしか食べれないだろ

108 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/07/30(火) 23:17:05.07 ID:OYU20JeC0.net

オートミールはやめとけって。
もち麦食え。プチプチやで。

119 ： 警備員[Lv.8][新芽](庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/31(水) 00:13:02.77 ID:rLQCxWu80.net

過食嘔吐

127 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/07/31(水) 03:00:35.69 ID:3WKQ4Dic0.net

>>37
食ってたコメは玄米か精米でも分付き米
今ほどキッチリ精米してないから太りにくい

32 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/30(火) 19:09:31.05 ID:4AHGPTD90.net

>>29
コース料理系？

78 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [CN]：2024/07/30(火) 21:29:48.81 ID:uIyIOeot0.net

>>2
江戸時代初期か

163 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [PL]：2024/08/01(木) 17:13:32.84 ID:fmdwUoGu0.net

韻を踏まない平坦なポエトリーリーディング的な捜査をしましょう

161 ：名無しさん＠涙目です。(富山県) [BD]：2024/08/01(木) 14:20:33.72 ID:rKVs4Hzc0.net

若者は興味すらない
https://i.imgur.com/qkKUO80.jpg

76 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [AT]：2024/07/30(火) 21:29:30.21 ID:4b7NOPvn0.net

オートミールも腹減ってりゃ美味いわ
腹減ってないのに食うからデブるんだよ

118 ： 警備員[Lv.5][新芽](庭) [DE]：2024/07/31(水) 00:04:26.48 ID:U1pzv9Z00.net

>>113
ご飯の水分含有率は約60％人体もそのくらい
ご飯がほとんど水というのは人間がほとんど水というのと変わらない

77 ：名無しさん＠涙目です。(北海道) [JP]：2024/07/30(火) 21:29:47.58 ID:mVYy6GSB0.net

１合５３０kcalだから３合で１５９０kcal
太らんけど栄養偏るべさ

112 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]：2024/07/30(火) 23:25:18.39 ID:ogTVdrOs0.net

>>80
逆に塩分がっつり効かせると飯が進む
塩分減らせってのはそういう意図もあるとよくわかった

125 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US]：2024/07/31(水) 01:02:36.13 ID:1019DYYK0.net

麺もパンも好きだけどやはり米が一番美味いと思う

167 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]：2024/08/01(木) 21:00:06.88 ID:j7Skm8JE0.net

>>166
ああ…わかるか

51 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [CN]：2024/07/30(火) 20:02:20.39 ID:fpPb1xY/0.net

>>7
小さい茶わん3杯と3合間違えてるだけやろなぁ
1回の食事で3合って1500kcalだぞ
米だけで1日4500kcal摂取とかまずない
ちょっと考えればおかしいってわかる

84 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [AT]：2024/07/30(火) 21:42:18.18 ID:4b7NOPvn0.net

>>82
腹持ち考えたらご飯は外せないかね
量の問題

106 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2024/07/30(火) 23:15:30.03 ID:nRSbKpFa0.net

オートミールはマズい
ガチで、マズい

115 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [TW]：2024/07/30(火) 23:58:03.65 ID:aLJqNglB0.net

>>88
新米の時期に精米したての米を炊いて
おにぎりにしたら一気に3合食えたぞ

100 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/07/30(火) 22:59:41.93 ID:xv+g+Fke0.net

米一合は５００キロカロリー

29 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]：2024/07/30(火) 19:06:42.97 ID:yM5L29pb0.net

>>13
パスタは55～60gくらいにして
野菜などを加えてちょうどいいかな

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