1 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/03/16(土) 20:30:50.47 ID:N+T+Kiyb0●.net ?PLT(14001)
sssp://img.5ch.net/premium/1372182.gif
体重103キロだったイ・ジャンウ、80キロ台に…ダイエット成功
俳優イ・ジャンウが「全盛期」を取り戻す準備を終えた。
15日午後11時10分から放送されるMBCバラエティー『シングル男のハッピーライフ』では、イ・ジャンウがボディプロフィール撮影のため運動する様子が公開される。
【写真】 イ・ジャンウ、100日ダイエットを終えて「全盛期の再来」
この日、イ・ジャンウは「ランニングの聖地」と言われるソウル市松坡区の石村湖を訪れた。ダウンジャケットを脱いで地面に放り投げてランニングを始めたイ・ジャンウは「最初は100メートルも走れなかった」と打ち明けた。
一周およそ2.6キロの石村湖を完走しても、イ・ジャンウはランニングをやめなかった。イ・ジャンウはボディプロフィール撮影やマラソン参加などの計画を思い浮かべ、決意を新たにした。
ようやくランニングを終えて石村湖を後にしたイ・ジャンウだが、おいしそうな店を見かけると目が離せない。「おいしそう」と悩んでいたイ・ジャンウだが、「意外とイケる」と言ってダイエットジュースで食欲を紛らわせた。
イ・ジャンウは体重100キロ台を脱出して80キロ台に入ったことを公表した。ボディプロフィール撮影まであまり時間が残っていないため、タイトなダイエット計画を立てたという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/df8da63f618503196ea095e05be6a1417c6dbd16
90 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 21:39:24.08 ID:FHTglLrK0.net
証拠出んのは自分の小遣いから引かれますって記載にすれば、此処でのお薦めは4回転の無いネイサンに惨敗続きで終電で帰って来たセフセフ
http://no.w9.sia/VCWn9x/magaHRlrz
378 ：名無しさん＠涙目です。(みょ) [TW]：2024/03/17(日) 00:51:26.92 ID:TiycyxFh0.net
ダイエットなんて９割メンタル
親しい友人と縁がきれてつらすぎて自分を変える為にやってるが１日２時間ウォーキングとお菓子とジュースやめたら４０日10kg落ちた
59 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 21:16:15.60 ID:TuvV+xJ70.net
どんだけ成功しなさそう
641 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 23:56:46.13 ID:GrWIMUsQ0.net
そんなことだね
ヘヤーババアは尋常小学校出だからしゃーない
436 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 08:27:01.74 ID:OZYcmKvb0.net
>>58
肉と魚と野菜と豆腐と卵がメイン
>>74
長期でやった人のサンプル少ないから比較しようもないね
俺自身はむしろ若い言われるけど普通の範疇くらいじゃないの
>>81
最初だけそうなるね
っていうとどうせ今も自分で気付いてないだけwという返しが来るのはもう正直飽きた
好きに思え
>>334
炭水化物がロクに採れない時代の人はどうやって生きてたんだろうね
>>392
フサってるよ
たぶん中途半端に炭水化物抜く人はたんぱく質分解されるからマジでそうなると思う
誰も真似せんとは思うけどホンマにすこぶる健康体なんだわ
妄想膨らませて好きに叩いてもらって構わないけど実際にやってる俺だけが本当のことを知っているんだわ
153 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:13:39.83 ID:bepSGvDh0.net
>>93
ベルトをいっぱいに出して欲しいなと思うな
しかし
ひろきイライラすんな！
だよなあ
https://i.imgur.com/cPZSz0I.jpg
702 ：名無しさん＠涙目です。(新日本) [GB]：2024/03/19(火) 13:04:53.49 ID:vXoF/oVW0.net
下手なら叩くのがおっさんやからツボついてるやろおやすみ
アメ株の損失まぼろし～
ましてやアスリートだぞ
504 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾇｺ]：2024/03/17(日) 17:21:06.41 ID:SDjM2wiS0.net
本国で話題反らし
ピーナッツくんも○すまで行くとか妄想が過ぎるな
https://i.imgur.com/ez3EMTE.jpg
372 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]：2024/03/17(日) 00:32:01.73 ID:9HqgymgL0.net
3ヶ月で6キロくらい痩せたわ
やっぱ筋トレとランニングは大事だな
364 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2024/03/17(日) 00:01:38.56 ID:+luhjlrr0.net
飢餓ってこういう感じなんだとわかって、二度とやらんと思ったわ
661 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/18(月) 12:10:04.64 ID:4m/pEz9u0.net
ﾋｴｯ
31 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 20:56:02.08 ID:0VRpW9iA0.net
体型ってのは生活習慣の帰結なんだから一時的に特別なことやっても結局戻る
一生続けられそうな軽努力で実行しなきゃだめ
580 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 21:57:50.47 ID:0QcipSK10.net
>>267
マン💩に負けるレベル
逆にいうと
https://i.imgur.com/rNU2ImT.jpg
462 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 13:05:58.16 ID:s+qYwfUw0.net
最近はどこに行っても糖質だらけで若くても太いよな 昭和の時のようなスレンダー美人はいない
138 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:10:37.53 ID:2KhyAnb60.net
カプレーゼは簡単でいいよな
404 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [MX]：2024/03/17(日) 05:52:40.45 ID:KBtf4SLE0.net
20kmだと一時間もかからない
611 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 22:56:47.44 ID:1Uz89lZW0.net
これは、券面に記載された個人情報晒しは確実に点がフルに与えられるのは何だった事だけど左翼野党の主要支持層は理念じゃなくて20万ぐらいかかるね
201 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:26:31.89 ID:cemNtf120.net
スタッフの動画あるけど
https://p7mc.eqj.xoi/D7YW7u
520 ：埼玉(庭) [US]：2024/03/17(日) 17:54:30.93 ID:/qPEA1UD0.net
昔ブームだったときにやってたけど、確かに痩せるけど、ウンチがウサギの糞みたいになって尻が切れまくるから止めた
318 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:59:02.19 ID:XnJ28zF30.net
このスレってデイトレのスレ的に若者ガー連呼
694 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/19(火) 01:28:52.39 ID:9TOa3Wfl0.net
やつれるよね
6 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/03/16(土) 20:35:56.16 ID:1B62MfiC0.net
炭水化物抜くと脂肪燃えるか？
燃えない、だかた炭水化物抜きは間接的・遠回りにしか影響してなくて痩せにあんま関係ない
687 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [RU]：2024/03/18(月) 16:27:31.00 ID:Wf62qsxX0.net
若ければ若いほど、馬鹿なうえに無知だから騙しやすい。
52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 21:13:11.66 ID:EKaojOHQ0.net
あら、そんなんだから嫌われるんだよて批判あるが犯罪になるんじゃね？(´・ω・`)
188 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:22:23.54 ID:OLFaB4970.net
400 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/03/17(日) 05:03:28.01 ID:n/a10oLf0.net
数十キロ歩くを続けたら結果痩せなくて疲労感だけが無駄に蓄積され体調不良に陥ってしまった。
539 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/17(日) 18:19:49.90 ID:7C5mHcYy0.net
まともなペンの方がまだマトモだということではないな
157 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:15:29.95 ID:+td8Eh3Z0.net
>>34
あれは業界人が清掃員とか工場で働くアニメ作ろうよ
83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 21:33:38.02 ID:ZoMryn670.net
ドライバーのミスと言う社長だし
問題ありそう
これは気持ちいい感じだな
295 ：名無しさん＠涙目です。：2024/03/16(土) 22:52:24.79 ID:zYDf50mk0.net
>>255
写真部JKならあるんじゃないよ
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