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タウリン〜長寿にも寄与か、疲労の回復〜←みんなのお薦め「栄養ドリンク」教えて [837857943]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ]：2024/02/19(月) 08:21:36.17 ID:ml7hPgxJ0●.net ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
疲れを感じたらタウリン
〜長寿にも寄与か〜

◇細胞活性化で疲労回復

栄養ドリンクやサプリメントの成分などでよく見掛けるタウリンはアミノ酸の一種。人の体では脳、心臓、肝臓、筋肉、眼球などに存在し、
総重量は体重の約0.1％相当という。体内で合成されるが、食事で必要量を摂取していると言われている。イカやタコといった
魚介類、特に貝類のカキ、サザエなどに多く含まれている。

体内での働きについて、ナビタスクリニック立川（東京）の内科医、久住英二氏は「多くの重要な役割を果たしているが、
疲労回復効果は特に注目」と話す。

細胞の中のミトコンドリアはブドウ糖を使って、活動するために必要なエネルギーを生み出す。タウリンは細胞の中で、
このミトコンドリアの働きを高め、細胞が活動するエネルギーが十分に供給されるようにしているという。
久住医師は「タウリンが持つ細胞を活性化させるという特長は、疲労の回復に有効な手段と言っていい」と説く。

https://medical.jiji.com/topics/3326

151 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 14:04:25.46 ID:eCKIxQnK0.net

>>31
コスモスのカフェイン無しタウリン３０００mgがおすすめ

160 ：安倍晋三🏺：2024/02/19(月) 16:31:31.51 ID:32kZ9mJh0.net

基礎ポイントがアップ

65 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 09:27:14.24 ID:P3/o1Uq40.net

リポビタンDXが余計なもん取らなくて済むから良いわ

58 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [US]：2024/02/19(月) 09:20:19.66 ID:5dYXs+2q0.net

タウリンネットで買うけどそれより凄十が気になる
高すぎ

196 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [RU]：2024/02/19(月) 22:53:20.08 ID:vxCxEcO+0.net

漢ならタウリン100g一気飲みだ

45 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US]：2024/02/19(月) 09:09:49.76 ID:aKxn2mwI0.net

余分に取ってればなんでも毒

226 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [CN]：2024/02/20(火) 19:49:05.08 ID:MUwydojM0.net

さらに追い込むために消費させる
コロナにも帯同できるレベルな馬鹿が多すぎる

16 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]：2024/02/19(月) 08:31:23.55 ID:r1xr9cR30.net

エスタロンモカ

20 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/02/19(月) 08:33:18.44 ID:saXz3vB90.net

ビタミンCとかクエン酸とかデキストリンは単品で買えるのに
どういうわけかタウリンを単品で買うことができないんだよな
イオン系で売ってる３０００入りのドリンクから推測すると
かなり安く買えると思うのだが

239 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/02/20(火) 20:51:18.24 ID:qwCNZQCk0.net

何に重点を置いて人集まったら暴露しなきゃいけないからな
今まではないけど妙なカリスマ性もあるし
死んだままか
月曜日怖いな

142 ：名無しさん(福岡県) [ﾆﾀﾞ]：2024/02/19(月) 12:58:15.68 ID:zfnScKd60.net

その成分が体に作用するまでは時間がかかるから栄養ドリンク飲んで元気になった気がするのは
あの異様な甘さで脳が喜んでるだけなんだぜ
チョコ食ってる女子のほうが賢いってことだな

109 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 11:25:12.64 ID:muErmzSg0.net

栄養ドリンク自体があまりお勧めできん

54 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/02/19(月) 09:16:55.86 ID:hx3Fo97W0.net

>>10
マイクログラム表示なら良いでしょうか

232 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/02/20(火) 20:21:46.97 ID:p+hXCNsB0.net

入学したと

79 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 09:47:48.95 ID:nFZCfh6/0.net

>>67
吸収されたから色が変わった
利用されない分が排出された

124 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/02/19(月) 12:28:04.04 ID:8SCzM+FF0.net

>>25
ほんとそれ
ずっとやってずっとダメなのが自民党だから

13 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾇｺ]：2024/02/19(月) 08:27:55.82 ID:zCCcsoH60.net

飲んでたら糖尿になるわ

77 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 09:46:32.79 ID:XMlYRpw/0.net

https://i.imgur.com/VfX6Uwe.jpg

48 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/02/19(月) 09:11:43.91 ID:ZGcHnbgj0.net

エゾエース

134 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/02/19(月) 12:42:28.37 ID:xp0NeiBv0.net

朝に飲む緑茶と白湯

177 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 17:42:45.93 ID:F12IBjTG0.net

イオンのタウリン2000のほうを買っているわ

203 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [AR]：2024/02/19(月) 23:20:35.23 ID:7S9ZGmmM0.net

>>202
フローミンとはなかなか凝った物を。
今は止めたんですか？

223 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/20(火) 09:11:19.74 ID:pxd1OGhk0.net

「飲まない」

糖＝毒
カフェイン＝毒

225 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/20(火) 15:42:05.27 ID:N0+MGOJI0.net

>>207
アシュワガンダ試してみて　色々な効果があるが詳しくはググってくれ　俺的にはかなり体感があるサプリの一つ
それと寝る前にアルギニンシトルリン飲んで血流良くしておくとスッキリ起きやすい
あとうつ病になっている可能性もあるので、ビタミンDの摂取や運動もオススメしとくよ　集中力増やしたいなら瞑想するとかカフェイン摂るとかで良いんじゃない？

82 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 10:03:35.81 ID:ryQHKV210.net

>>10
原薬量はmg
製剤量はg
常識やで

161 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 16:39:11.26 ID:fxWosY3F0.net

タコにはタウリンが含まれているから食べろ

49 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県) [JP]：2024/02/19(月) 09:12:34.20 ID:HtiZ916x0.net

俺の体に200gも存在するのか

92 ：🐾：2024/02/19(月) 10:30:17.41 ID:wASikM+V0.net

>>84
つ赤まむしドリンク

81 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/19(月) 10:02:37.82 ID:4utPwxh50.net

リゲインのカフェインレス

137 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/02/19(月) 12:47:33.32 ID:/fy1tScX0.net

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