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グルテンフリー生活をすると世界が一変する。めっちゃいい感じ　超絶好調になります [421685208]

元スレ

1 ：もん様：2024/02/11(日) 08:50:04.40 ID:qq+J2/IM0●.net ?2BP(4000)
https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
2年半で体調激変。ゆるいルールで継続中
◎教えてくれたひと
体調は絶好調。

＊

本誌でもお馴染み、ライターの神津文人さんがグルテンフリー生活を始めたのは2年半前。

「当時、アメリカで仕事をしているトレーナーさんから、向こうのアスリートはグルテンフリーのように自分のカラダに合わないものをやめるのが主流、という話を聞いたんです。ちょうど寒暖差アレルギーみたいな症状があったので、ものは試しにやってみようかと」

原稿を書きながら食べていた菓子パンや手早く食べられるランチのパスタをカット。すると寒暖差で生じていた蕁麻疹が出なくなり、さらに中学生からお付き合いがあった花粉症の症状も改善された。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/daaa3e85d3c6a49a6beb4cbaaf96aaf860bdcaa5&preview=auto
https://i.imgur.com/NaJreUW.jpeg

62 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 09:54:37.42 ID:FHjD8xRY0.net

日本人の中にグルテンアレルギーの人ってどのくらいいるの？

105 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 13:10:28.03 ID:92LK1T9D0.net

菓子パンやパスタってそりゃカロリーやら塩分糖分気にもしないでバクバク食ってたら体に悪いわなあ
バカなんじゃねえのこいつ

152 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 17:29:52.62 ID:qOCcd8/C0.net

2年半もかかったのなら別要因では？

191 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 23:58:46.03 ID:BeqrXKlS0.net

免疫が十分機能しないと癌になります
アレルギーも「体の機能が働いてない人」がそうなるわけです　きわめて普通の話です
「それを改善する方法がわからないなら」　食べないようにするしかないですね

169 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 18:45:45.58 ID:HNg5oyDC0.net

グルテンは腸内でセロトニンの生成に悪影響を及ぼすからグルテンフリーはメンタルも
劇的に改善、特に夜中目が覚めた時の不安感が解消する。
メンタル弱い奴は試しにやってみ。

142 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]：2024/02/11(日) 17:13:53.58 ID:lCEgiZwq0.net

>>140
ひよこ豆パスタが一番小麦のパスタに近い感じでなんとかなってる

243 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [GB]：2024/02/12(月) 18:11:23.39 ID:0UcHgIGa0.net

マオウノタだよな

155 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 17:45:57.86 ID:+SvRcWcz0.net

>>153
勝手に人がグルテンが何かも理解できてないと決めつけて、頭がイカれてるな君

179 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 21:36:37.87 ID:5UeX6ph/0.net

>>178
グルテンで腸がやられると
カレー食べても症状悪くなるわ
油が悪いのか香辛料が悪いのか
とにかく腸に刺激物を与えるとダメな感じ
ソースはワイ

27 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [EU]：2024/02/11(日) 09:11:44.60 ID:EW5DwP/z0.net

菓子パンの添加物が加齢で過剰反応してただけじゃねえかな

124 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 16:32:48.11 ID:+SvRcWcz0.net

セリアック病の人は少ないにしろ、グルテン不耐性の人は多分めちゃくちゃ多いぞ
腸にへばりついて炎症起こしてる

235 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/02/12(月) 17:43:38.42 ID:Aonb87VU0.net

それで一度は適正体重てもんに執着してるんだけど数字改変しただけだから居ても居なくても、30代までは安心か

223 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [CA]：2024/02/12(月) 13:41:56.11 ID:dQ8L6lU/0.net

妖しいな

173 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 19:37:45.01 ID:bw8D7TOH0.net

ラーメンとうどんばっかり食ってる俺はどうすれば

79 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 10:33:33.59 ID:GQJPTxKl0.net

今まで気にしたことなかったけど
ローソンの生パスタ食べて寝たら夜中に身体中痒くて起きて
調べたらアレルギー症状だった
それからなるべく全粒粉とか国産小麦を選んでる
けど小麦粉自体を減らす必要あるのかこれ

11 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 08:56:23.28 ID:QBZOsHB40.net

グルテンやめるって増粘剤使ってる食べ物何も食えないってことじゃん

162 ：hage：2024/02/11(日) 18:09:02.69 ID:8/7rc6h80.net

>>149
よかった🥺🥺

262 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/12(月) 23:09:43.52 ID:OASFKKPH0.net

NISA枠拡大を好感してんじゃね
キシダ「第100代内閣総理大臣チェンジなるのか
3位に顔を出した。

274 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]：2024/02/14(水) 00:21:10.92 ID:TUm/nazu0.net

>>265
太一わろた

237 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2024/02/12(月) 17:45:41.33 ID:+f4HLiHP0.net

アニメじゃないけど人柄で言ってたはず。
だけどとりあえず登録だけしといた

29 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [FR]：2024/02/11(日) 09:14:12.99 ID:TJzkWEx90.net

>>20
グルテンフリーは狩猟民族には効くけど
農耕民族にはあまり効かない
そもそも体内酵素やら腸の造りの話だという

118 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/02/11(日) 15:26:24.55 ID:dOUezHlk0.net

つまりコメと麦と味噌汁、魚にお新香がいいってわけだな。あと納豆。

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 12:57:34.57 ID:6N40Ev5q0.net

グルテンフリーに買えたらニキビ治った

4 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 08:52:27.99 ID:hpmmOFkR0.net

葬送のグルテン

112 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 14:18:18.35 ID:3gj6HCz70.net

グルテン？なんだそれ日本語で言え

17 ：名無し(庭) [CN]：2024/02/11(日) 09:03:08.08 ID:CFLaKM0L0.net

ν速民って、いい歳こいてスナック菓子とかカップ麺食べてそうw

77 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 10:29:10.88 ID:VqGDizb90.net

グルテンというと部活のボールを思い出す

153 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 17:41:28.29 ID:2Lld1dPx0.net

グルテンが何なのかもわからずに
体に悪いという主張を信じてしまう
次第に「自分がグルテン不耐性なら自身を正当化できるのに」と歪んだ妄想

16 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]：2024/02/11(日) 09:03:06.98 ID:G5Ga7Vqa0.net

>>8
グルテンが体質に合わない人には劇的に効果があるけど、殆どの人はアレルギーじゃないから問題無い

167 ：名無しさん＠涙目です。：2024/02/11(日) 18:31:11.46 ID:5UeX6ph/0.net

麩がグルテンの塊と理解してないんだろ

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