3位はサッカー、2位はバドミントン、1位はテニス これをやれば長生きできる「寿命を9.7年延ばす」運動 [837857943]

1 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ]:2024/01/18(木) 09:39:19.61 ID:0nX+nCWF0●.net ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
健康と運動には、どのような相関関係があるか。肥満や運動を専門に研究する山田陽介さんは「スポーツ種目別に寿命の差を
示したある研究では、寿命を延ばすスポーツ上位3つはテニス、バドミントン、サッカーといずれも球技であった。一方で、下位は水泳、
ジョギング、ヘルスクラブでの活動だった。個人参加型の運動より、運動仲間がつくれて参加者同士のコミュニケーションが生まれることが
重要である」という――。

https://president.ismcdn.jp/mwimgs/a/e/710wm/img_ae0e180bfd98889628e0b8e8d2e0f028410505.jpg

https://news.yahoo.co.jp/articles/9871129d0c7629200f4525e9c673810d6330a458

9 :名無しさん@涙目です。(茸) [CH]:2024/01/18(木) 09:42:53.82 ID:DLKr3YTm0.net

膝やられるからスポーツはやめとけ

31 :名無しさん@涙目です。(みょ) [US]:2024/01/18(木) 09:58:12.22 ID:SAUIP9nX0.net

            / ̄ ̄\
          /   _ノ  \
          |    ( ●)(●)
          |     (__人__)
             |     ` ⌒´ノ   テニスやってる余裕のある人種が長生きしてるだけだろJK
              |         }
              ヽ        }
            ヽ、.,__ __ノ
   _, 、 -― ””::l:::::::\ー-..,ノ,、.゙,i 、
  /;;;;;;::゙:’:、::::::::::::|_:::;、>、_ l|||||゙!:゙、-、_

138 :名無しさん@涙目です。:2024/01/19(金) 10:50:29.46 ID:P4ym7F580.net

球技苦手
一人で水泳

144 :名無しさん@涙目です。:2024/01/20(土) 22:17:36.77 ID:v+0wWsUU0.net

銃剣を突きつけながらな
炭水化物食えば良いんだが、やはり地頭が悪いんですけどね。

150 :名無しさん@涙目です。:2024/01/20(土) 23:29:43.97 ID:AGlzyd810.net

ばくおん!て面白いけどイマイチマイナーだよ

37 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2024/01/18(木) 10:02:01.91 ID:s6ZLo5+I0.net

年寄りで趣味がテニスとか金持ちしか居ないだろ

39 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/01/18(木) 10:03:02.32 ID:uLhZg2xx0.net

マラソンに目覚めたアラ還でつ

43 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]:2024/01/18(木) 10:04:28.68 ID:8OBYGFN70.net

マラソンって早死するだろ
走るのが好きなら本望なのかな

23 :名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]:2024/01/18(木) 09:53:40.33 ID:pc4u9gVt0.net

>>4
そんな本格的なテニスじゃねーだろw
ポイントを取るよりラリーを続けることが目的なレベルだろうよ

88 :名無しさん@涙目です。(岐阜県) [ニダ]:2024/01/18(木) 10:59:49.78 ID:the3zCfj0.net

>>31
コレなあ
コーヒーやワイン飲んで長生き!みたいな話もそうだけど
同レベルの収入、労働時間、家族構成の人間で統計取れよと毎度思う

42 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/01/18(木) 10:04:22.65 ID:+rsQ7JM10.net

>>35
ナッパよけろー!

106 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/01/18(木) 12:15:20.27 ID:TkxSNU8X0.net

>違いがあるのかもしれません。

>運動仲間がつくれるような運動がよいと思います。

無能の妄想作文じゃねえか

調査方法の解説を重点に置くべきなのに
結果だけ拾ってきてこう思う連呼って無責任アフィカスの典型だ

94 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/01/18(木) 11:14:44.06 ID:JIxnjWUb0.net

やれば長生きではなくて
このハードなスポーツをできる健康な体の持ち主が長生きしてるだけだろ

76 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ]:2024/01/18(木) 10:35:14.08 ID:OtoF5x2P0.net

>>45
月に一回それをするぐらいなら毎日散歩したほうが良いのでは?

44 :名無しさん@涙目です。(みかか) [EU]:2024/01/18(木) 10:04:57.19 ID:Jlc1VoY20.net

ボクシングは一番短くなるわ

116 :名無しさん@涙目です。(山口県) [IT]:2024/01/18(木) 12:24:38.55 ID:wgfqCjRx0.net

>>1
蓮舫に見えた、やっぱ手術しようかな

119 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [KR]:2024/01/18(木) 12:31:32.14 ID:plN275cX0.net

テニスやってるジジイって元気だよな

28 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [CN]:2024/01/18(木) 09:57:06.48 ID:LmES4RR10.net

おすすめはタニスとフルゴン

108 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/01/18(木) 12:17:48.17 ID:TkxSNU8X0.net

聞き飽きた一般論を並べるだけの作文

他社の研究に対しては詳細を触れず
思う思うと無責任な賛同

68 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]:2024/01/18(木) 10:24:01.68 ID:LIgOQ8940.net

今の寿命で十分じゃね!?

143 :名無しさん@涙目です。:2024/01/20(土) 22:10:57.99 ID:6zkcJpR80.net

何なんだろな
ライブアライブも蘇って即死んだが
思ったほどじゃなかったのは許せない
新NISAは複雑怪奇で評判悪いから大して下げてないのにあんま名前挙げられないよ

120 :名無しさん@涙目です。(庭) [FR]:2024/01/18(木) 12:41:52.63 ID:A2yNQjiA0.net

なんでも本気でやると体に悪い

77 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [FI]:2024/01/18(木) 10:35:19.38 ID:5aoFpsos0.net

>>72
基本足元ですよね
フォア(ラケット持ってる方の手)側の靴の横~20センチ以内くらい
バック側だと70センチくらい横(ラケット一本分)の足元かな?
ボディショットいける人相手だと狙いどころはその辺りになるかと

61 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]:2024/01/18(木) 10:16:58.23 ID:pMg7Klnu0.net

サイクリング3.7年+水泳3.4年+ランニング3.2年=トライアスロン10.7年
俺最強だぜ

118 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]:2024/01/18(木) 12:28:54.19 ID:+aMEhymO0.net

テニス毎週やってるけど、足首、両膝、右腕、指へのダメージが凄いから痛くなる前にサポーターしとけ

130 :名無しさん@涙目です。:2024/01/18(木) 15:58:39.04 ID:4EF+WcuH0.net

>>65
ピッチャーもしんどいけどキャッチャーもまあまあしんどいんだぞ

135 :名無しさん@涙目です。:2024/01/18(木) 20:48:34.77 ID:a6iZvzJE0.net

競技者レベルのバドは生命削る
中学生の部活で腰痛持ちになるのは10人に1人くらい
膝もゴリゴリすり減る、適度にやるのが一番国体レベルはあかんよ

53 :名無しさん@涙目です。(庭) [US]:2024/01/18(木) 10:09:04.36 ID:HCcboDYK0.net

>>3
野球はラジオ体操以下の運動量だから

123 :名無しさん@涙目です。:2024/01/18(木) 13:46:08.73 ID:EnMfjH1A0.net

プロスポーツの世界に進むならそのフィジカルを持ってバドミントンやバスケみたいなのに進むヤツはバカ

野球やればプロ競技人口で数百人の中の1人に入るだけで数千万から億単位のお金貰えるのに

11 :名無しさん@涙目です。(庭) [QA]:2024/01/18(木) 09:43:52.28 ID:EWVXgAl00.net

ペニスか……