話題 yusuke

お腹凹ませ続けるとぽっこりも消えて痩せちゃう衝撃の結果 [421685208]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ﾆﾀﾞ]：2023/10/24(火) 11:06:36.09 ID:gSEMLrtE0●.net ?2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
今回は「ワンサイズ小さいズボンをはいてお腹をへこませ続けたら、やせるのか？」ぽっちゃり芸人、３時のヒロインかなでが徹底調査する。

　お腹を意識的にへこませると、お腹周りの筋肉が鍛えられ姿勢が良くなり、脂肪燃焼の効果があると言われている。お腹をへこませるとウエストが細くなるという話は聞くが体重も減るのか？　かなではワンサイズ小さいズボンを３日間はいてお腹をへこませ続け、体重やウエストの増減を測る。

　検証１日目、小さいズボンをはいたかなでは「うわぁ！　小さい！　窮屈！」と絶叫。部屋の中をぐるぐる歩いてみると「疲れますね」と、早くもダウン。さらには「呼吸をするのを忘れていました」とつぶやく。

　しかし、専門家から「筋肉には形状記憶の性質がある」「お腹をへこませて歩くと消費カロリーが１．４倍」と聞くと、かなでは仰天。お腹をへこませ続けて１時間、早くも体に変化が現れるが、お腹の肉がズボンからあふれて思わぬ弊害も。

　検証２日目、前日以上の変化が見られ驚くかなで。番組収録の合間もタクシーでの移動中も、どこでもお腹をへこませて過ごすと最終日には驚愕の結果が待っていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/66903bcc4adc35e7917a6abe0f78ea89f127823b
https://i.imgur.com/nl3In9t.png

19 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 11:41:00.89 ID:DtAcyBbM0.net

小さいの履いてもベルトラインに肉が乗るだけなんだよな

33 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]：2023/10/24(火) 12:23:29.94 ID:kpzUfk3R0.net

姿勢を常に正すだけでも腹は凹む
もちろんパンパンのやつはその前にやることあるけど

11 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2023/10/24(火) 11:20:53.22 ID:I1A4ZQv50.net

部分痩せなんてできない

23 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [KR]：2023/10/24(火) 11:45:00.56 ID:lii5io9W0.net

この番組はやくゴールデンに昇格させろよ
興味深い実験ばかりで面白い

45 ：🦆(長屋) [US]：2023/10/24(火) 13:27:46.18 ID:tI6YDuVh0.net

>>44
身長が分からんとなんとも言えん

17 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ZA]：2023/10/24(火) 11:32:06.66 ID:qEtPw7e40.net

昼御飯抜いただけで3ヶ月で5キロ痩せたわ
結局食わないのが1番なのでは…

29 ：(日本)(ジパング) [US]：2023/10/24(火) 12:12:50.13 ID:rfrxHKsS0.net

ドローイングだろ

43 ：名無しさん＠涙目です。(光) [DE]：2023/10/24(火) 13:10:26.29 ID:q6c3vTcE0.net

>>27
すごいなZガンダムみたい

34 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/10/24(火) 12:25:55.66 ID:dS9SHE8s0.net

そりゃドローインやればエネルギー消費するだろうな

55 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [RU]：2023/10/24(火) 21:32:53.58 ID:A2hA3Q+X0.net

ドローミング？ってのやってるわ
エレベーターとかで
途中で人が乗ってきても気にしない

56 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]：2023/10/25(水) 01:22:02.23 ID:MiWg4I0c0.net

昔からちょっと腹出ているのが嫌で
常に少し引っ込ませるのが癖になった

41 ：🦆(長屋) [US]：2023/10/24(火) 13:05:28.91 ID:tI6YDuVh0.net

こんなの続かないから意味ないよ

31 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ES]：2023/10/24(火) 12:14:06.06 ID:ZnM15g6n0.net

なんでデブは我慢出来ないの？
馬鹿なの？
お菓子、ジュースくらい我慢しろ
特に女の太ったやつに貧乏人多くないか？

46 ：名無しさん＠涙目です。：2023/10/24(火) 13:32:54.52 ID:We7WJp+K0.net

普段から意識的に腹筋にパワーを回す生活をしてるとそーなる
少なくとも胸より腹が出てるようなことにはならない

39 ：十勝三股(茸) [JP]：2023/10/24(火) 12:53:52.91 ID:a91E1s7e0.net

ピンクの電話のデブの方見ればわかるだろ？
あいつ今までテレビ企画で何回ダイエットしたんだよって話

5 ：(´･ω･`)(兵庫県) [US]：2023/10/24(火) 11:13:31.46 ID:gj6fQJMk0.net

これ昔黄金伝説かなんかでやってたろ
森公美子があんなんで痩せないってはっきり言ってたやつ

14 ：名無し(愛知県) [US]：2023/10/24(火) 11:24:22.84 ID:w/1cSWlW0.net

こんなのよりYouTubeで適当な有酸素運動見てやった方が確実に減量出来るぞ
きんに君の世界一楽なやつをここ二～三週間、一日二～三セットやってるけど全体的に引き締まってきた

38 ：名無し(愛知県) [US]：2023/10/24(火) 12:46:47.61 ID:w/1cSWlW0.net

>>16
これ
俺は動画ダウンロードしてるから再生数稼ぎにはならない

https://m.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o&pp=ygUY5qW944GX44Gm5pyJ6YW457Sg6YGL5YuV

15 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 11:25:13.32 ID:z/Sac4Fm0.net

デスクワークの時にやってる

32 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [MW]：2023/10/24(火) 12:16:07.46 ID:080Cvglk0.net

腹筋が鍛えられて腹が出なくなっただけで痩せてはないだろ

52 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]：2023/10/24(火) 15:34:03.74 ID:FJVwMreR0.net

またデブが寝言いってる

4 ：ここに何か入れる(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/10/24(火) 11:10:59.61 ID:nF/B8svS0.net

お前ら、面倒だけどスクリプト対策してみませんか？
名前欄に何か入れるだけで出来るぞ　（※コテハンが嫌な人は「名無し」と手入力）
これやると埋め立てられる以外スクリプトの効果はほぼ皆無、スレは通常進行できるのだ☺Let’s do it!
（>>1さんもぜひご協力ください）

・やり方
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1698041440/1
・名前欄には色々入れられる
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1698041440/7

22 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 11:44:42.22 ID:ZkTKU+Zz0.net

ある程度痩せてからじゃないと無理だぞ

35 ：名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [CN]：2023/10/24(火) 12:29:14.75 ID:yXx96GDR0.net

段階的にベルトの穴ひとつずつ絞めてもそこの脂肪が避けて他の部位に移動するだけで痩せない
裏切らない絶対的な指標は結局、体重質量のみ

58 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]：2023/10/25(水) 13:00:52.34 ID:zmy6manr0.net

https://i.imgur.com/yplH4ID.jpg

18 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [CA]：2023/10/24(火) 11:37:26.08 ID:FpvkziGi0.net

かがんだ瞬間ベルトがブチ切れた
常にお腹に意識して凹まし状態にしておくのか
続けばな

36 ：(´･ω･`)(兵庫県) [US]：2023/10/24(火) 12:34:37.20 ID:gj6fQJMk0.net

>>32
まあスタイルは多少是正されるかも

16 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]：2023/10/24(火) 11:30:17.56 ID:jxDx0pn30.net

>>14
どれ？

21 ：野菜炒め(Unknown) [AR]：2023/10/24(火) 11:44:20.80 ID:EbVUtA+P0.net

貴族令嬢がコルセットをきつく巻く理由

20 ：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [GB]：2023/10/24(火) 11:42:23.06 ID:OkaD6VjH0.net

ちゃんカワイの視力回復させるやつは面白かったな

26 ：(´･ω･`)(兵庫県) [US]：2023/10/24(火) 11:56:53.77 ID:gj6fQJMk0.net

>>17
それで我慢できて栄養もちゃんと摂れているならそれでいいけど
そうじゃないならいずれリバウンドするか餓死する
リバウンドすると悪影響は体重の増減だけじゃなくなるから怖い

7 ：(´･ω･`)(兵庫県) [US]：2023/10/24(火) 11:14:18.80 ID:gj6fQJMk0.net

単純に鍛える目的ならいいんだろうが、まあダイエット目当てじゃ続かんわ
トレーニングだし

57 ：名無しさん＠涙目です。：2023/10/25(水) 07:10:26.70 ID:oyi04zm30.net

逆S字体型w

49 ：🫥(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 14:50:31.47 ID:hVanVLS90.net

腹筋の筋力不足で内臓がでてたのが元に戻っただけだな

40 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 12:55:38.28 ID:CwBrauOz0.net

確かにズ～ッとジャージで生きてると太る

44 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]：2023/10/24(火) 13:25:25.76 ID:K+zuZPBE0.net

20代 ジム通いで55kg体脂肪率12%でナルシストレベルに鍛えてた。
30代 ジム通い継続してたが60キロ
現在40歳 コロナでジムにあまり行かなくなり飲酒量増加。73キロまで増加し本気で走れなくなる。

50 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]：2023/10/24(火) 15:05:11.60 ID:x7gdbHUI0.net

やってみたら背中がつったぞ馬鹿野郎
あー痛い・・・

3 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 11:10:07.76 ID:1BT2bS3C0.net

食生活見直したほうがいい
痩せててお腹ぽっちゃりする人とわけが違うじゃん

47 ：名無しさん＠涙目です。：2023/10/24(火) 13:35:19.23 ID:b1XkW+I/0.net

>>44
165cmくらい？

8 ：ネトウヨ(ジパング) [US]：2023/10/24(火) 11:15:33.92 ID:XWvAH3LB0.net

腹横筋を鍛えるってやつだろ

13 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2023/10/24(火) 11:23:43.34 ID:tbv0twhz0.net

てか普通に痩せろよクソデブ女

48 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [PR]：2023/10/24(火) 13:54:00.23 ID:Ktol6wAs0.net

小澤　腹筋　バウンズシェイプ

42 ：水道水(Unknown) [CN]：2023/10/24(火) 13:07:15.75 ID:hiiii+iI0.net

>>21
メイドたちの憂さ晴らしだよあれ

60 ：名無しさん＠涙目です。：2023/10/25(水) 16:26:10.08 ID:vXYoSg/w0.net

胃下垂にも効きますかクマ🐻

53 ：名越しさん(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 15:57:52.82 ID:45xj8KKW0.net

>>14
それにプランクまぜるとより腹に効きそうだな

53 ：名越しさん(Unknown) [US]：2023/10/24(火) 15:57:52.82 ID:45xj8KKW0.net

>>14
それにプランクまぜるとより腹に効きそうだな

2 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2023/10/24(火) 11:08:04.51 ID:wnZQZQFJ0.net

ジッパーが吹っ飛んだわ

59 ：しるこ：2023/10/25(水) 14:39:13.99 ID:ubxQAd850.net

>>56
俺もそう
とにかく外や人前ではずっと腹を引っ込めてるわ

37 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [PL]：2023/10/24(火) 12:34:56.97 ID:+wKK9QYA0.net

>>35
いや体脂肪率でしょ
痩せるだけなら中年以降はお腹ぽっこり浮きでて汚い体つきになるだけ

6 ：名無しさん＠涙目です。(Unknown) [IT]：2023/10/24(火) 11:13:55.17 ID:D4tN/v7Q0.net

脇腹の肉を寄せて、贅肉におっぱいと勘違いしてもらうみたいな

More from my site

RECOMMENDこちらの記事も人気です。