【世界禁煙デー】ねえ！どうやってタバコやめたの？どうしても止められない [837857943]

元スレ

1 ：ファイヤーバードスプラッシュ(東京都) [ﾇｺ]：2023/05/31(水) 12:45:09.57 ID:V0IRjJgm0●.net ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
【世界禁煙デー】喫煙率は減少も…近年でも多い“有名人のたばこ姿”目撃　小泉今日子は携帯片手に、豊川悦司はサーフィン中
https://news.yahoo.co.jp/articles/ebd747424e9075ac0e5fdbce3008e687dfa66cbd

301 ：：2023/06/01(木) 04:35:05.04 ID:df42Ess20.net

何度か禁煙失敗してると
最初の数日
1週間目
とかが辛いとわかる

それを意識して乗り越えたら
あとはここまで我慢したから
また吸ったら勿体無いわ
って思いながら過ごす

136 ：アンクルホールド(茸) [ﾇｺ]：2023/05/31(水) 14:33:34.67 ID:wmqVmI910.net

やめる必要ないだろガンガン吸えよ( ´Д`)y━･‾‾

100 ：：2023/05/31(水) 13:40:48.81 ID:fhiCWS+20.net

何ともなけりゃ辞める必要ないだろ
俺は咳が酷くなったから吸うの辞めた

217 ：：2023/05/31(水) 18:50:55.89 ID:jwPlNENn0.net

煙草関連スレなのに嫌煙厨が湧いてないだと？
何やってんだ嫌煙厨！頑張れよ！

86 ：：2023/05/31(水) 13:24:20.33 ID:zu+AxRM/0.net

>>5
同じ作家でダイエットセラピー、禁酒セラピーがある。効果はしらん。

31 ：16文キック(茸) [US]：2023/05/31(水) 12:59:47.71 ID:LM7uCwfk0.net

今時タバコ吸ってるやつは知恵遅れ

183 ：：2023/05/31(水) 17:09:47.07 ID:a8i8oXDL0.net

禁煙？禁酒？
そんなもん気合いや気合い！

80 ：：2023/05/31(水) 13:21:14.24 ID:wqJYsKcr0.net

30年ヤニカスだったけど禁煙成功した
つらかったのは最初の2週間ぐらいで、あとはなんとか乗り切れた
禁煙成功して1年ぐらい経つ

135 ：ツームストンパイルドライバー(群馬県) [CN]：2023/05/31(水) 14:33:10.98 ID:I+j0arNb0.net

やめられないのは気合いが足りないだけ、最後に決断するのはてめえの心でしかない

215 ：：2023/05/31(水) 18:44:14.14 ID:JS4OPGtX0.net

子どもが生まれたからタバコを辞めた。
子どもが20歳になったからまたタバコを吸った。

243 ：：2023/05/31(水) 20:28:50.25 ID:lUtvrx8i0.net

短気だから一服しないと周りに迷惑掛けまくると思うわ

90 ：：2023/05/31(水) 13:30:08.65 ID:l6L06MLN0.net

この鬼値上げでもやめなかったんだから結構難しいかもね

261 ：：2023/05/31(水) 21:56:00.81 ID:dc8kS9U90.net

心臓の血管破裂しかけた親戚のオッサンはピタッと止めてたな
死にかければ

35 ：：2023/05/31(水) 13:02:41.96 ID:/RFTie8H0.net

ミンティアとフリスクでタバコの本数を1日4本まで減らせた
ここまで来ると最後は気合でやめるだけ

88 ：：2023/05/31(水) 13:26:17.35 ID:BUzFRrFM0.net

>>81
タバコに関しては禁が正解だろ

312 ：：2023/06/01(木) 09:00:46.57 ID:t5ztv4zu0.net

もう子供が言ってる。「ニコチン中毒患者だ」って。

323 ：：2023/06/01(木) 10:21:34.68 ID:Gig2X7Ho0.net

少しずつ本数減らせば楽にやめられるよ
いきなり今日から一本も吸わないとかやるから続かない

288 ：：2023/06/01(木) 00:51:18.20 ID:xDZgJk+U0.net

やめても何十年か後に癌になる
昨日今日やめたからって細胞のダメージは
回復せんよ
だから諦めて吸いたいだけ吸えば良いｗ

174 ：：2023/05/31(水) 16:29:20.25 ID:i78V2fp30.net

>>1
買わない事！

43 ：：2023/05/31(水) 13:07:06.47 ID:iNStCxoa0.net

具合悪くなるから一切いらね
死への旅立ちみたいなもんだヤニは

186 ：：2023/05/31(水) 17:14:37.61 ID:+9bSfTvG0.net

>>173
そうそうw
50代だけど若い頃は酒タバコ麻雀(+パチ)が大人の嗜みだった

289 ：：2023/06/01(木) 01:14:22.64 ID:J1jK+qr20.net

吸いたければ吸えば良い
止める必要はない　金がもったいないのならやめろ

137 ：ファイヤーバードスプラッシュ(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/05/31(水) 14:34:13.24 ID:NCRB+qDx0.net

息を止めれば色々やめれるよ

322 ：：2023/06/01(木) 10:17:04.15 ID:SSvxEXf00.net

どんどん軽い種類に変えて行くと
そのうち吸うのがめんどくさくなる

283 ：：2023/06/01(木) 00:31:46.09 ID:UOiVjTjP0.net

中学の頃から何度も吸ってはみるが全然魅力がわからない
「うまい」って感覚が全くない
金がもったいない

354 ：：2023/06/02(金) 11:52:21.32 ID:1l9z5GKU0.net

よしやめよう。
と思ってニコレットやって1発でやめれたぞ
やめれないやつは意思が弱いんだから仕方がない。諦めろ

184 ：：2023/05/31(水) 17:11:17.54 ID:2ipyny860.net

気合いだな
吸いたくなったら想像でタバコ吸って煙吐く仕草すれば落ち着いた
自分ではエアタバコって名付けてたけど効果あったよ
もう10年吸ってないけど正直いまだに吸いたくなる

53 ：：2023/05/31(水) 13:12:38.32 ID:B10pXmL10.net

やめなきゃ良いじゃん

91 ：：2023/05/31(水) 13:31:31.68 ID:Skm2gbA80.net

たばこなんてただみたいなもんだろ
貧乏人が吸ってんじゃねぇボケ

179 ：：2023/05/31(水) 16:45:06.34 ID:4s+B07390.net

>>21
プルームテックプラスは無臭で吸えてしまうんだよなぁ・・

285 ：：2023/06/01(木) 00:49:38.03 ID:xDZgJk+U0.net

やめなくても良いから
吸い続けて年金貰う前に死んでくれ
年金受給者が減ると助かるｗ

62 ：：2023/05/31(水) 13:15:01.34 ID:sN9F/CFd0.net

今現在のタバコの本数を増やす(2倍位)
暫くしたら食事を見直す(油を少なめにしたり刺激のある物は食べない様にして味も薄めで)
と同時に一気にスパッと辞める
タバコ、ライターも捨て我慢し念をいれるなら
喫煙外来にかかって薬もらう
食事を継続してれば我慢出来てくるので
そのうちニコチンが抜けるので吸いたく無くなる。
抜けたかどうかは体感が無いので2〜3週間後に
試しに1本吸ってみる。
気持ち悪くなれば成功

141 ：ナガタロックII(東京都) [JP]：2023/05/31(水) 14:46:13.27 ID:FHi5xdaz0.net

ストレスの少ない時期にスタートする
タバコ以外は普通の生活と同じ事をする(酒はやめとく)
これで3日目くらいから楽になる

14 ：膝靭帯固め(光) [FR]：2023/05/31(水) 12:52:02.34 ID:y6lDTqH50.net

クソ暑い夏の日にコンビニに買いに行くのが面倒になったから止めた

172 ：：2023/05/31(水) 16:23:28.72 ID:g0gKKfLn0.net

買うなよ

221 ：：2023/05/31(水) 18:54:57.10 ID:Dk0CIxZN0.net

わいみたいにやめる気サラサラ無い奴が美味そうにフカしてたら
そりゃ禁煙の決意も揺らぐってもんだよな
メンゴメンゴ

124 ：：2023/05/31(水) 14:17:42.40 ID:/syVDuv70.net

ある日マルハンで大負けして、帰りのバス待ちのバス停で一服してたら、
ばっかじゃないの？
て思ってパチンコとタバコの両方辞めたよ。

165 ：：2023/05/31(水) 16:04:52.83 ID:zAicUIDC0.net

禁煙内科ちがうな禁煙外来か