腕が筋肉痛で痛くなっても気にしないで力仕事していると腕が筋肉で太くなるよな [194767121]

1 ::2022/09/05(月) 23:37:14.60 ID:wY0nZd+i0●.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
62歳でボディビルを始め、81歳で念願の日本一。いくつになっても肉体は進化する!
https://news.yahoo.co.jp/articles/adff8da58396226732efdab0188301a8354dfd2c

22 ::2022/09/06(火) 02:37:12.25 ID:uImO1wB60.net

1ヶ月もやれば不思議と慣れるよな

7 ::2022/09/06(火) 00:30:24.82 ID:VXEvj4ny0.net

なんかここまで頑張ったのに非モテオーラしか出ないのは何故なんだ
これでもモテるんかな
筋トレに比重がいっちゃってるから恋愛にも興味なくなるんかな

2 ::2022/09/05(月) 23:39:15.37 ID:mlf1eURo0.net

俺もオ○ニー毎日2回してたら少しずつ太くなった

50 ::2022/09/06(火) 21:28:55.40 ID:23rAIY/B0.net

>>9
喉も乾しな~、疲れたあとの炭酸やビールは最高

18 ::2022/09/06(火) 01:22:15.02 ID:r2U/gXSh0.net

脊椎と肺と心臓やってるから力仕事はもうムリ

38 ::2022/09/06(火) 06:49:38.47 ID:G6Rw+RrG0.net

>>37
ノルマキツすぎるだろ

38 ::2022/09/06(火) 06:49:38.47 ID:G6Rw+RrG0.net

>>37
ノルマキツすぎるだろ

33 ::2022/09/06(火) 05:07:54.89 ID:RbeT8T6y0.net

>>13
女が男の指に目が行くのは多分そっちを無意識に連想しているからだろうな

44 ::2022/09/06(火) 10:59:53.89 ID:lrI22wXe0.net

プロテインは値段が高いので筋トレの後は牛乳とソーセージと豆腐で代用している。
効果はありますか?

40 ::2022/09/06(火) 07:29:13.77 ID:KU9djM3d0.net

>>26
俺が書いたのか?

57 ::2022/09/08(木) 19:01:47.71 ID:IrNErUlj0.net

>>37
44歳で毎日1日2発余裕な俺は前立腺がんの心配は無さそうだな
セックスじゃなくオナニーなのが悲しいけどな

28 ::2022/09/06(火) 03:49:16.92 ID:nZPP6Gfb0.net

佐川やヤマト急便の仕分けとかよくやれると思うわ
絶対に腰を痛めるだろ

3 ::2022/09/05(月) 23:42:33.16 ID:hQr/oksx0.net

ワイはそれで上肢障害になった

24 ::2022/09/06(火) 02:59:21.67 ID:5gd/1uhh0.net

最近、胸筋が乳になってきた…
筋トレすっか

49 ::2022/09/06(火) 19:49:17.26 ID:i4V4vdYY0.net

鍛え上げられた逆三角形の上半身に貧相な下半身

32 ::2022/09/06(火) 04:59:24.07 ID:xLEYOZ6r0.net

>>28
二十数年前にヤマトの配送センターでバイトしたときは人力、人海戦術だったけど

今でも変わらず人力で仕分けしてるのか
ロボットで自動仕分けじゃないのか

46 ::2022/09/06(火) 12:54:48.34 ID:17R6eGNX0.net

>>1
筋肉痛で痛くなるやっぱ秋田は馬鹿だな

23 ::2022/09/06(火) 02:57:12.44 ID:1yl6cy8H0.net

毎日自転車乗ってたら太ももがムチムチになってなんか興奮する

31 ::2022/09/06(火) 03:59:46.68 ID:mz0V6DTU0.net

超回復は分かりやすいけど厳格な理論ではないとか何とか

14 ::2022/09/06(火) 00:55:23.35 ID:ZjJ6+GzQ0.net

>>11
部品の運搬やってたときは簡単に痩せれたな
立ち仕事になったらすぐデブったが

51 ::2022/09/06(火) 21:31:57.65 ID:23rAIY/B0.net

>>16
筋肉つきすぎると太もも太くてズボンもパンパンだし
肩幅広くなるとTシャツもダラーンに見えるし…

35 ::2022/09/06(火) 06:04:04.01 ID:7micKi1E0.net

あわれすぎてもうね
報道すんなこんなん本気で

56 ::2022/09/06(火) 22:04:08.59 ID:J0o4xXAQ0.net

ジャック・ハンマーみたいになるぞ

30 ::2022/09/06(火) 03:57:02.83 ID:5KXfWD3P0.net

高校生の頃ならな

52 ::2022/09/06(火) 21:50:24.52 ID:JcKe0pSY0.net

>>49
俺の悪口はやめたまえ

16 ::2022/09/06(火) 01:16:15.42 ID:yrUOjZlq0.net

最初一時的に筋肉痛になって少し筋肉はつくけど、
それ以上の重量物とか扱わないと、現状維持のまんまになっちゃうよ
下手するとただ張ってるだけで、筋力なんて少ししかついてない事も多い

17 ::2022/09/06(火) 01:18:26.33 ID:0gkcCQpf0.net

>>13
ガチホモが書いてる

20 ::2022/09/06(火) 01:51:53.42 ID:1hEmxb7M0.net

ビルダーなんてナルシストは女は嫌いだろ
女はあくまでもこっちを向いていてほしい

45 ::2022/09/06(火) 12:05:45.21 ID:cKRRHu260.net

筋肉は痛めつけて大きくなる
脂肪は甘やかして大きくなる

37 ::2022/09/06(火) 06:30:34.24 ID:k16kSBtv0.net

射精月20回以上で前立腺がんのリスク減るとの統計(40代以上)
週5回の目標で頑張れ