彡⌒ミ ハゲデブおっさんが3か月のダイエットでとんでもない姿に変貌してしまう [454228327]

1 ::2022/01/06(木) 07:53:29.08 ID:t5xwMDqo0.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/u_sii_cake.gif
筋トレでカッコいい身体を手に入れた方々の男性版筋トレビフォーアフターを公開します。ある日突然、独り身になってしまってお酒に溺れる毎日を過ごしていましたが、スポーツジムでふと、ボディコンテスト選手募集のポスターをみたことがきっかけで、コンテスト出場を目指すことに!筋トレをきっかけに人生が幸せになった50歳男性の物語。

——――ダイエットをはじめたきっかけは?

元々は運動が好きで、小学校から高校まで水泳をし、大学でアメリカンフットボールをやっていました。しかし社会人になり結婚をしてから運動習慣がなくなったことで、いつの間にかだらしない身体になっていました。(自分では昔運動をしていたので、がっしりとした身体のお父さんのつもりでいました)そして、結婚13年で妻と子どもと突然別れる(離婚する)ことになり、それから1年ほどは酒に溺れる生活でした。ジムへは、ビジターでたまに行くことがあり、そこで見たベストボディジャパンのポスターを見て「そういえば、こんな大会にいつか出たいな」と昔、思っていたことを思い出し、ベストボディジャパンの大会出場(一次写真審査通過)を目指しトレーニングと減量を開始しました。

しらぴょん(白石 進)さん(173cm)
Before 当時30代後半
83kg
https://www.fitnesslove.net/wp0901/wp-content/uploads/2021/02/BEFORE-1024×785.png

After  現在50歳
68kg 体脂肪率7%
ダイエットを始めて、わずか3カ月で大会出場!身体がどんどん若々しく変化!
https://www.fitnesslove.net/wp0901/wp-content/uploads/2021/02/AFTER.png

https://www.fitnesslove.net/wp0901/wp-content/uploads/2021/02/BEFOREAFTE.png

50歳でムキムキに!たった3カ月の筋トレで人生を変えた男【筋トレで大変身!ビフォーアフター】
2021.02.05
https://www.fitnesslove.net/training/13260/

84 ::2022/01/06(木) 08:45:09.79 ID:qmlfL8ss0.net

肌真っ黒じゃん肝臓悪いのか

150 ::2022/01/06(木) 10:13:46.53 ID:NgJxOiS90.net

明らかに腎臓悪くなってる

214 ::2022/01/06(木) 15:14:15.32 ID:lA6zDJsL0.net

おまいらはデブなのに彡⌒ ミなの?(´・ω・`)

134 ::2022/01/06(木) 09:41:03.20 ID:VfAGFz1L0.net

元々体育会系の筋肉デブやったのがちょっと筋トレして脂肪落としたんやろ
筋肉無い唯のデブじゃ3ヶ月じゃ無理

164 ::2022/01/06(木) 10:41:12.32 ID:zTg2TeXf0.net

ハゲだしたらそったほうがいいな

103 ::2022/01/06(木) 09:02:59.06 ID:5T+qhfIQ0.net

ボディビルの世界ではデブは才能とか聞くが、
ハゲデブは、デブなのに男性ホルモンの働きが弱くないってことで才能の塊だったりするのか?

6 ::2022/01/06(木) 07:55:56.77 ID:60T/amfq0.net

髪の毛は退化したんだなw

65 ::2022/01/06(木) 08:29:04.10 ID:7pvtJnuu0.net

バキバキマッチョを3ヶ月で太らせてからやったんだろ

178 ::2022/01/06(木) 11:26:23.71 ID:frw1s/9l0.net

beforeの右の写真は磯釣りかなんかかね、めちゃ良い奴そう
afterは勘違い反社オッサンみたいで視界に入れたくないな

60 ::2022/01/06(木) 08:26:52.65 ID:ncnfHoVN0.net

でもハゲはハゲだしな

4 ::2022/01/06(木) 07:55:01.03 ID:K2ooIauU0.net

ハゲが進行してるやん

227 ::2022/01/06(木) 17:01:40.37 ID:udPRmAwH0.net

三平はライザップ3か月で筋肉全然無い締まりのない体だったな

54 ::2022/01/06(木) 08:23:33.36 ID:06vp0/gm0.net

小峠意外に好きなんだけどなあ、ハゲ気にならない人もいるよw

77 ::2022/01/06(木) 08:39:27.14 ID:Wwm/pK0Y0.net

でもハゲw

86 ::2022/01/06(木) 08:46:11.29 ID:biAWcN3x0.net

>>1
この人、夏場によくとしまえんのプールで日焼けをしていたよ。
いつも入ってすぐのところで

71 ::2022/01/06(木) 08:33:38.80 ID:xYVF4huc0.net

やる気があるなら妻子が逃げる前にやれ

140 ::2022/01/06(木) 10:05:22.33 ID:octqDt9E0.net

>>1
筋トレしたらハゲが進行したのか

225 ::2022/01/06(木) 16:44:11.56 ID:DMQnYNNs0.net

エニタイムに通ってるけど
この手の筋トレに目覚めたオッサンが気色悪いオーラ放ってるわ
年いってるだけに変なプライドあってウザいのなんの
お前が何キロ挙げようが誰も興味ないのに

246 ::2022/01/06(木) 20:03:54.01 ID:DUyhykJW0.net

>>231
3ヶ月前の写真と比べてないからどこまで本当なのやら

223 ::2022/01/06(木) 16:25:25.44 ID:v76hqoc/0.net

BeforeとAfterの間が10年以上あるんだが

173 ::2022/01/06(木) 11:16:44.68 ID:Ra3e+x2p0.net

ほんとに3ヶ月でここまでなるもんなの
デブる前にはスポーツやってて下地が出来てたとかじゃないのか

171 ::2022/01/06(木) 11:07:35.65 ID:Z/WNJ0Gx0.net

3か月でスゲー老けたな

45 ::2022/01/06(木) 08:15:04.17 ID:bOqgp3CA0.net

10年前の写真出されてもな

106 ::2022/01/06(木) 09:12:37.78 ID:C7qgPdKj0.net

うすらハゲよりスキンヘッドの方がいいよほんと
見苦しいもんマジ

213 ::2022/01/06(木) 13:55:27.37 ID:vTI1mmsz0.net

スーツ姿のハゲは結構いいな

95 ::2022/01/06(木) 08:51:24.66 ID:153QuiF40.net

ハゲがなにをしたところで裏ではハゲと呼ばれていることを忘れてはいかんよ

90 ::2022/01/06(木) 08:48:04.96 ID:33LeKDIo0.net

ハゲが絶望するスレ

133 ::2022/01/06(木) 09:39:24.83 ID:s0moKM400.net

まぁ、痩せて筋肉付ければシャキッとするからなぁ

228 ::2022/01/06(木) 17:15:42.37 ID:BY5ScyOt0.net

たった三か月でここまで筋肉つくのは凄い

64 ::2022/01/06(木) 08:28:17.48 ID:XRqPo1ac0.net

>>12
上司がこういうのやってるけど黒くするクリームみたいなものを大会前に塗ってるだけだよ
日サロ通ってる人もいるだろうけど
黒い方が影ができやすく筋がはっきりと見える

68 ::2022/01/06(木) 08:31:47.04 ID:Y6ZPJnc20.net

中途半端ハゲは短くするのが良いんだな

142 ::2022/01/06(木) 10:07:29.23 ID:fpO+e8Zd0.net

37 ::2022/01/06(木) 08:08:21.84 ID:+qD4dajW0.net

3ヶ月じゃこんなになるわけないから。
もともとボディビルやってた人がやめて太った系だと思う。

155 ::2022/01/06(木) 10:23:50.13 ID:XexzPudA0.net

アドンとサムソンどっちか

197 ::2022/01/06(木) 12:21:54.57 ID:FjeQGqmn0.net

ハゲだけはどうにもならんことを突きつけただけじゃねえか

69 ::2022/01/06(木) 08:31:50.46 ID:+N7IO0T+0.net

>>65
そう思う
ジムもコロナ禍で経営苦しいから、こういうステマも必要なんだろ

まぁ習慣として運動する事は悪い事じゃない

232 ::2022/01/06(木) 17:53:52.27 ID:UbFMdgG40.net

年取ったら皮がダルダルになりそうだな

161 ::2022/01/06(木) 10:37:45.21 ID:sKEQFBcX0.net

禿がどうにかなったのかと思ったが
禿のままかよハゲ

162 ::2022/01/06(木) 10:39:14.05 ID:f8cvpXi+0.net

前の方がよかった
善良そうだったのに

138 ::2022/01/06(木) 09:59:57.09 ID:pWDBQl980.net

伊駒一平の復讐親父思い出した

132 ::2022/01/06(木) 09:38:58.22 ID:jcaKlafp0.net

髪は犠牲になったの?

88 ::2022/01/06(木) 08:47:16.36 ID:057IH2xD0.net

>>69
ハゲは?

169 ::2022/01/06(木) 10:51:23.89 ID:Omqlwd1L0.net

>>17
なんでボディビルの話ししてるのに料理の豆知識披露してんのさ

212 ::2022/01/06(木) 13:29:39.79 ID:lAMIlOJv0.net

顔もかわるんだな

189 ::2022/01/06(木) 11:59:24.03 ID:p3IGOG8B0.net

83なんて全然デブじゃない!
と107の俺が言ってみる

156 ::2022/01/06(木) 10:27:02.56 ID:MXTHrRwA0.net

>>117
「成長期なんで」って言っておけば大丈夫なんだぜ

18 ::2022/01/06(木) 07:58:58.80 ID:5wo0ePQI0.net

小峠

76 ::2022/01/06(木) 08:37:29.59 ID:upLnfUdf0.net

どっちにしてももてないな

157 ::2022/01/06(木) 10:32:37.70 ID:0+cDQWYX0.net

>>152
3mm位がいいよ
刈りすぎると頭がヤスリみたいになって枕上で固定され
首を寝違える危険有り

25 ::2022/01/06(木) 08:03:46.11 ID:c/PVWz+F0.net

3ヶ月どころか10年以上経ってるようだが