コロナ怖いから引きこもってたら歩けなくなってわろた

1 ::2021/04/27(火) 16:51:35.41 ID:MuAkbl4g0.net ?PLT(13345)
https://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20210427/2020013115.html
兵庫県に緊急事態宣言が発出され、自宅に閉じこもって身体や認知機能が衰える「コロナフレイル」に陥る高齢者が、増えることが懸念されています。

32 ::2021/04/27(火) 17:43:49.89 ID:ZOHTqrd10.net

リングフィット買えよ

69 ::2021/04/28(水) 13:37:33.17 ID:tCOlotms0.net

>>37
去年の三月にそれで足の指の靭帯やっちゃったよ

12 ::2021/04/27(火) 17:08:58.04 ID:Cg66SF6k0.net

シックスパッドの足のヤツやれ
レンタルもあるぞ

76 ::2021/04/29(木) 01:07:48.68 ID:jW4AO3gD0.net

車いすでボウリング場にマイボール取りに来た爺さんの話少しかわいそうだった

61 ::2021/04/27(火) 20:00:22.35 ID:Oax6VBTo0.net

ネトゲ廃人数年やったの結果尻にすごい褥瘡できてたとかいう話は聞いたことがある

37 ::2021/04/27(火) 17:48:58.85 ID:qSTGpjL/0.net

段差も何もない真っ平な所でつまづいてコケそうになるからな 後は衰えて死んで行くだけじゃ

18 ::2021/04/27(火) 17:10:40.81 ID:fsZtb7Zh0.net

コロナフレイルがフエル

24 ::2021/04/27(火) 17:24:16.93 ID:4QkKZCca0.net

家の中でよく躓くようになる

15 ::2021/04/27(火) 17:09:47.06 ID:OJVw2t2P0.net

弊害だらけやな

72 ::2021/04/28(水) 14:59:16.56 ID:YpBT+oBA0.net

HIITやろうず

41 ::2021/04/27(火) 17:52:32.05 ID:AZGXNmnF0.net

自分になれ

20 ::2021/04/27(火) 17:14:08.71 ID:MHiWVlN50.net

>>17
甘いな俺ぐらいになると姿勢が良いだけで健康体

66 ::2021/04/28(水) 04:24:05.37 ID:B01ArlV70.net

すいてる時間に散歩とか室内自転車とか色々あるだろて

35 ::2021/04/27(火) 17:45:39.19 ID:MHLTi9Wl0.net

>>23
これマジで言ってるの?
みんな普通に出歩いてるけど…
飲み屋とか繁華街とか風俗とか行かなければ
必要最低限はいいんだよ…
ジジィババァも朝夕ウォーキングデッドだよ

11 ::2021/04/27(火) 17:07:31.35 ID:lpX2urHY0.net

>>7
ミートグッバイしちゃったか

27 ::2021/04/27(火) 17:36:15.05 ID:gHGjdGt20.net

ライン引きみたいな鞄付カート押して歩いてるお爺さんとかよく見かける。

80 ::2021/04/29(木) 02:05:57.44 ID:t2aXaccf0.net

とりあえず腰がずっと痛い

6 ::2021/04/27(火) 17:03:56.52 ID:nHRZwBEJ0.net

コロナのせいで風邪に負けない体力作り出来なくてワロタ

55 ::2021/04/27(火) 19:07:57.49 ID:itS5tjxi0.net

>>7
次は幽体離れだな

5 ::2021/04/27(火) 17:01:54.34 ID:EPFQLazy0.net

毎晩坂ダッシュしてるわ
コロナ前より体力ついた

36 ::2021/04/27(火) 17:48:51.83 ID:ZOHTqrd10.net

緊急事態宣言発令後は早朝徘徊するジジババ増えるんだけどうちの近所だけ?

49 ::2021/04/27(火) 18:01:47.78 ID:JekUdSrZ0.net

国に損害賠償請求だな

13 ::2021/04/27(火) 17:09:06.05 ID:9s31IrNC0.net

夏にマスクの息苦しさのせいでパニック障害になってしまった

30 ::2021/04/27(火) 17:39:30.57 ID:cGFl4QPh0.net

ヨガフレイム

3 ::2021/04/27(火) 16:52:46.21 ID:EopAQQSJ0.net

シャレにならないぞ
ガチで

74 ::2021/04/28(水) 15:18:22.98 ID:f1S5FS5B0.net

7年ぶりくらいにランニングしてら最初こそ全然だめだったけど
一ヶ月くらいで当時走れた距離を走れるようになった
ただ再開したての時はかなり足首が痛くなったから多少休養多めにした

25 ::2021/04/27(火) 17:25:57.70 ID:4QkKZCca0.net

>>23
人気の無い道を15分程度歩く

65 ::2021/04/28(水) 03:12:29.60 ID:EDL1/PsN0.net

>>63
俺もあえて徒歩で行くようにして癌になった

43 ::2021/04/27(火) 17:54:21.96 ID:ZXg1auwl0.net

なるよ
マジで
脚気っぽくなるんよ
おひさまあびながらお散歩毎日ッ

38 ::2021/04/27(火) 17:49:18.42 ID:K1oGnBeo0.net

死にたいくらいに憧れた

39 ::2021/04/27(火) 17:51:27.98 ID:b/sKhkdy0.net

部屋でゴロゴロするようになって腰が痛くなった
今は痛いけどなるだけ動くようにしてる

81 ::2021/04/29(木) 02:22:22.85 ID:RhnQ/AKB0.net

歩いた方がいいよ
とくに朝日がいちばんいいらしいから15分朝あるきなさい

70 ::2021/04/28(水) 13:56:51.64 ID:jaVsqmqV0.net

ただの風邪を恐れて身体弱らせて死ぬのか
恐怖を煽ったマスゴミとコロナ脳はどう責任取るつもり?

45 ::2021/04/27(火) 17:57:18.32 ID:JTdy4I5L0.net

股関節脱臼とか気をつけろよ

57 ::2021/04/27(火) 19:11:20.36 ID:CDciLjpo0.net

実はこれが原因で免疫力が低下してコロナに感染しやすくなってるんだよね。

48 ::2021/04/27(火) 17:58:58.39 ID:zyceoQrV0.net

>>44
車は不健康だなw

26 ::2021/04/27(火) 17:28:03.24 ID:nTPE6DxS0.net

そして介護施設で感染して終わり

54 ::2021/04/27(火) 18:50:14.05 ID:FL8tcrQo0.net

【背骨S字弯曲脱洗脳!】脊椎動物の正しい背骨のあり方とは?「腰痛無縁の背骨の使い方」
https://youtu.be/m4WM4AB4zbY

50 ::2021/04/27(火) 18:03:58.35 ID:d7CVTS590.net

ビタミンD飲めよ
免疫上がるし骨は丈夫になるし鬱は治るし

損はない

71 ::2021/04/28(水) 14:58:32.21 ID:f46aVOf50.net

会社を早期退職したんだけど、近所の目を気にして引きこもり気味の生活してた
しかし、たまには外に出ようと、散歩してたらションベンがしたくなったので
通りがかった公園のトイレに入ろうとして柵を跨ごうとしたら跨げない・・・
足をあげるのが怖いし、実際上げられなくてたった50センチほどの柵が跨げない
今では多少元には戻ったけど、この時は自分の体はどうなったんだ!
とすごい不安だったなぁ。

29 ::2021/04/27(火) 17:39:04.36 ID:vmWIbntz0.net

数年引き篭もってた時期あったんだけどマジで足腰弱くなるし、ちょっと小走りで走るだけで心臓破裂しそうなレベルの動悸と目眩でぶっ倒れそうになってビビったわ
その時引き籠る事が危険だと悟った

19 ::2021/04/27(火) 17:13:22.67 ID:MHiWVlN50.net

>>4
ころんダートバク転、分かったな

64 ::2021/04/27(火) 21:21:10.21 ID:Fxc8EZxz0.net

ある程度のリスクは受け入れないと他に皺寄せが行ってしまうパターン
5chで自粛煽ってる連中は全く自粛なんかしてない五毛とか人生を自粛してる引きこもりチー牛だぞ
言うこと聞くな
世間的には利権屋の医師会とか五輪関係とかアホ政治屋とか
言うこと聞くな
自分でリスクは見積れ
割と個人差が大きいから誰かに頼るな

4 ::2021/04/27(火) 16:59:23.01 ID:F7/mPnQq0.net

転んだら最後

21 ::2021/04/27(火) 17:19:09.17 ID:3oGtrtew0.net

44 ::2021/04/27(火) 17:56:19.18 ID:G7PTvlzt0.net

Googlemapで自分ちの周辺を俯瞰的にみたら気づかなかった小道とかあって
オモシロから散歩しろよ もちろんちゃんとマスクしてソーシャルディスタンス
まもってな
凄い楽しいぞ
○○市に住んでるといっても○○市のいったことないところなんてたくさんあるわけで、最近Googlemapで下調べしてドライブ行くのがマイブーム
バッテリー充電を兼ねてな

14 ::2021/04/27(火) 17:09:16.95 ID:u7e8xWpG0.net

健康意識して無駄に歩き回ってたら足底腱膜炎なのか軽く痛みが出たけど
検索したら載ってた両手で足先と踵を持つストレッチ方法を試してみたら完治した

22 ::2021/04/27(火) 17:21:04.28 ID:mzAO6/Lv0.net

ひきこもりこどおじネトウヨしかいないもんな、ここ

47 ::2021/04/27(火) 17:58:34.08 ID:Q0N00ivJ0.net

ゼーハーいいながらマスクもしないで走るな 

77 ::2021/04/29(木) 01:09:45.95 ID:272YP2GN0.net

感染したくないから人混みの室内には行かないけど
ウォーキングは毎日やってる
自炊ばっかりだし健康的になった