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鬱病って甘えって言われるが、薬飲まないとセロトニン不足で脳がズキズキ痛むんだが、体質じゃないの [971283288]

元スレ

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:36:25.49 ID:VI8k0aqW0.net ?PLT(13001)
https://img.5ch.net/premium/1372182.gif
『うつやめ　15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法』（早津淑男 著、あさ出版）の著者は、「うつやめ®コンサルタント、薬剤師」という肩書きの持ち主。薬局で働きながら、オンラインで日本全国のクライアントの心の習慣を解消するサポートをしているのだそうです。

ちなみに本書は、著者自身が15年間にわたってうつ病を経験し、そこから学んだことをシェアするために書かれたものだといいます。

うつ病になると、多くの人は「つらいことしかない」と思っているかもしれません。でも実際は、うつ病から「得ているもの」もあります。大切なのは、得ているものがあって、それを自ら「選択している」という事実に気づくことです。それを自分の意思でやめることも自由なのです。（「はじめに」より）

著者自身、そのことに気づくまでにはずいぶん時間がかかってしまったようです。「自分はうつ病になりやすい」「うつ病になると、なにもできない」というように、すべてをうつ病と結びつけて15年間生きてきたというのです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/40d248cb7e5441c7a0b42a7804f98b32981e34c6

36 ：：2024/09/03(火) 21:08:47.52 ID:m+vUpVHB0.net

日光の下でバナナ食いながら散歩して筋トレしろ甘えんな

83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 22:56:34.64 ID:gLHlQREI0.net

>>79
裁判沙汰に気を付けろって事だよ

19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:52:58.93 ID:t0304YWQ0.net

朝日浴びて規則正しい生活と食生活したらセロトニンドバドバだぞ

126 ：!omikuji：2024/09/04(水) 15:02:06.73 ID:kNuihrZo0.net

>>102
鬱と風呂は関係なくね？風呂に入ると気持ちいいし風呂には入ってるな

131 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/04(水) 17:34:23.87 ID:1Mup58bK0.net

呑む
鬱
カウンセリング

89 ：山下(大阪府)(庭)：2024/09/03(火) 23:07:57.33 ID:2EE98DvV0.net

仕事で色々あって医者に鬱認定されてサインバルタ飲んでたことあるわ
確かに気持ちが持ち上がって元気になった
ただそれよりも元気になるのは声を出すことってのに気付いた
とにかく普段から大声でハキハキと喋る
表情もできるだけ笑顔にしておく
特に嫌な奴の前では威圧するかの如く勢いと気迫で喋る
それでも鬱が浸透してくるなら叫ぶ、とにかく叫ぶ
人間に備わった野生が鬱を消してくれる

81 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 22:54:15.35 ID:m/T/2D6A0.net

読んだ事ないけど読んでみたくなってきた

85 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 23:02:34.82 ID:DyehoN9/0.net

>>6
セロトニンがぁ ドバドバとぉ�

52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 21:47:19.28 ID:H2lKEeYU0.net

>>41
甘えで金儲けしてるよバカはおめえだよ　副作用がマズいのが自分でわかるんなら次を考えて行動に移せよ　おまえらいつまでも病気のせいにして言い訳ばっか言ってんじゃねえか　

68 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [NL]：2024/09/03(火) 22:20:00.14 ID:aYbxMmIp0.net

>>64
なので残る者はいません

92 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 23:16:48.00 ID:H2lKEeYU0.net

>>90
デリケートでもバリケードでもなんでもいいよ　マジで今日は寝る　テメェもさっさとまともに動けるようになれよ　こんなとこでバトルしててもしょうがねえだろ

ツラが見れんのか見られないのか知らねえけどとりあえずあんたが元気になり待ちだな

久しぶりのレスバトルありがとな

47 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 21:43:10.34 ID:7jLSiU9k0.net

脳が痛いとかゴステロかよ

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/04(水) 02:04:20.88 ID:muPGK7pz0.net

先天的にうつ病になる可能性のある体質と
全くならない体質に分けられる。
なる可能性のある体質の人は健康な時に
コントロールしておかないと必ずと言っていい程発症する。

発症後は本人だけじゃどうしようも無くなるから
通院するしかない。
甘えとか言ってる奴は勉強不足か低知能。

116 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/04(水) 08:47:35.00 ID:ct/KShfD0.net

>>113
うつ病は免疫力も低下させるから
あらゆる病気にかかりやすくなる。

6 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:42:55.30 ID:hA+J80wI0.net

太陽光浴びろ

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:49:54.58 ID:a10EdRLu0.net

モルヒネいっとくか

60 ：赤いきつね 警備員[Lv.56][R武][R防](水都アリスタシア) [US]：2024/09/03(火) 22:10:48.26 ID:t0Ed4uiy0.net

ガチ勢はセロトニンを食物から摂取できないと知って
セロトニンを作る食材を調べる
セロトニンについて勉強をしてない>>1は甘え

107 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/04(水) 07:53:14.17 ID:ruCj/G930.net

死にたいとか言ってもどうせ口だけだろ？分かってるんだぞ

24 ：名無しさん＠涙日です。：2024/09/03(火) 20:03:18.09 ID:egU/RB/Y0.net

シャンビリが出てきてからが本番

71 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR]：2024/09/03(火) 22:24:10.06 ID:gLHlQREI0.net

>>52
それにお前甘えって書いてあるけど矛盾してるじゃん
病気とも書いてる 病気や生活困窮者のスレに湧いてくる性格の悪い奴じゃんか ただの弱者虐めだよ

149 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/06(金) 15:39:38.17 ID:Pc+jS50w0.net

>>145
鬱状態じゃなく鬱病までいくと脳の機能が完全にぶっ壊れてるとこまでいくからちゃんと病院いって適切な治療しないと無理

17 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:52:13.30 ID:xAZ4VNRa0.net

うつとデブは甘えって何回言えばわかるの？

127 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/04(水) 15:05:28.86 ID:RJidbEuY0.net

マジのうつ病だと思い込む器の主

144 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/06(金) 07:48:41.95 ID:/d0PmK000.net

新型鬱は甘えと言われても仕方ない

69 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [NL]：2024/09/03(火) 22:21:06.95 ID:aYbxMmIp0.net

親戚も友人もいない
趣味も忘れた
とにかく1分1秒がしんどい
今はおそらく悲鳴
それだけ

148 ：名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [DE]：2024/09/06(金) 14:56:54.53 ID:Vl3y339P0.net

>>146
環境じゃなく理由

22 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 19:59:18.37 ID:aOLmAHNv0.net

あいつらいつも死にたい具合悪いと言ってるがSNSに張り付いてたら良くなる物も良くならないだろ。
だから甘えだって言うんだよ。

87 ：赤いきつね：2024/09/03(火) 23:05:09.26 ID:t0Ed4uiy0.net

>>62
何で見たことある程度の人物のその後がわかるんだよ
心療内科で陰力やべー奴見たが普通その後わからんだろ

150 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/06(金) 15:50:36.28 ID:Vl3y339P0.net

>>149
それは理解した。ただそれだとまた鬱になるだけでは

31 ：名無しさん＠涙目です。：2024/09/03(火) 20:44:01.31 ID:ZM/JA7Hx0.net

>>1
毎日日光浴びながら1時間以上散歩したら良いらしいね

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